Važno je u kakvoj postelji spavate tokom dugih zimskih noći

Budući da jednu trećinu života ljudi spavaju, taj deo života, iako van domašaja svesti, predstavlja važan životni segment. Svi zanju koliko je važno spavati bar osam sati, a osim što je bitno kakav krevet i dušek imate, važan detalj je i posteljina u kojoj spavate. I sa aspekta estetike, ali i kvaliteta materijala koji noću grli vaše telo.

MOŽDA ĆE VAS ZANIMATI I: Miholjsko leto je idealno da pripremite baštu za zimski san

Dizajn i boja

Kada je reč o dizajnu, posteljina može biti elegantna, moderna, mladalačka, diskretna, jednobojna, može imati izraženu teksturu i ukrase. A boja i dizajn mogu snažno uticati na raspoloženje, pa prilikom kupovine treba razmišljati i o tome jer je to važno za zdrav san!
Naime, rezultati globalnog istraživanja američke Nacionalne fondacije za spavanje (National Sleep Foundation), u kom je učestvovalo više od 1.500 ljudi starosti između 25 i 55 godina, sugerišu da ljudi spavaju mnogo bolje kada su njihove spavaće sobe udobne i čiste, a posteljina bela. Ta boja je ispitanicima pomogla da se savršeno opuste i naspavaju. Dakle, idealna boja posteljine je snežnobela.

Ali to nije nikakva zapovest. Svako zna koja mu boja najviše odgovara.

Tamnija je poželjnija u velikim spavaćim sobama svetlijih zidova, kao i u slučajevima kada želite da postignete skupu eleganciju.
Osećaj mira i udobnosti daje i zelena boja. Ako noći volite da provodite u strastvenom zagrljaju partnera, odaberite crvenu posteljinu. Ukoliko ste karakterno razigrani, za vas je dobar odabir žuto ili narandžasto posteljno platno – ali samo ako zidovi spavaće sobe nisu u tim bojama jer u većim količinama one podstiču nemir. Za dobar san odlična je posteljina u pastelnim bojama, poput svetloplave, boje lavande ili ružičaste.
Ipak, kao što smo već rekli, rukovodite se bojama koje vas smiruju, a ne onima koje su propisane.

Materijal

Svaka sezona zahteva prilagođavanje materijala i u spavaćoj sobi. Topliji period godine traži lagane, prozračne materijale, dok su za hladnije dane deblje i toplije tkanine.

Zimi bi bilo dobro da nam noću bude prijatno toplo, a pošto smo svakog dana u posteljinu umotani bar sedam sati, važan je materijal od kog je posteljina izrađena. Naravno, najbolja je ona od prirodnih materijala kao što su pamuk, saten, svila, koji apsorbuju vlagu koju naše telo oslobađa tokom spavanja.
Iako su klasične pamučne ili pamučno-satenske posteljine dobre tokom cele godine, određeni broj ljudi tokom zime ipak voli da se umota u nešto toplije, a jedna takva svakako jeste posteljina od flanela. Ona je sa obe strane blago neravna, što znači da je deblja, samim tim i toplija, a ima posebno brušenu površinu i zato je još mekša i udobnija.

ČITAJTE I: Uredite samo vaš kutak za čitanje i kafu, evo inspiracije

Održavanje

Posteljinu je dobro zameniti na svakih 14 dana. U slučaju čestih pranja, gubi se na trajnosti i kvalitetu. Cena posteljine nije merilo kvaliteta, ali ponekad igra važnu ulogu. Često se jeftinija posteljina brže ošteti, ispere… a skuplje su trajnije. Šarene posteljine treba prati na nižim temperaturama (do 40 stepeni)… Naravno, čitajte oznake održavanja pre pranja.
Posteljinu je najbolje sušiti na otvorenom, na svežem vazduhu i vetru. Kada se posteljina osuši, preporučuje se da je odmah ispeglate.

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi