"Jedan jeo samo koke koje piju određenu vodu, drugi ribu pecanu pet kilometara od obale": Opsesija zdravom hranom kod njih je postala bolest

14.08.2022

06:15

0

Neke osobe iz bezazlene potrebe za promenom lošijeg način ishrane, odu u drugu krajnost i upadnu u ortoreksiju, iz koje se ponekad nije lako izvući

"Jedan jeo samo koke koje piju određenu vodu, drugi ribu pecanu pet kilometara od obale": Opsesija zdravom hranom kod njih je postala bolest
debeli mrsavi1 copy - Copyright Profimedia

Ortoreksija je poremećaj u ishrani koji se ispoljava kao opsesija zdravom hranom. Osobe koje pate od ortoreksije su opterećene time da uvek moraju da jedu samo ono što je zdravo, organsko i pripremljeno na određeni način. Nezamislivo im je da jedu hranu iz restorana ili hranu kojoj ne znaju poreklo i način pripreme.

Neke osobe iz bezazlene potrebe za promenom lošijeg način ishrane, odu u drugu krajnost i upadnu u ortoreksiju, iz koje se ponekad nije lako izvući. Ovu priču nam je potvrdila nutricionistkinja Branka Mirković, koja je u razgovoru za 24sedam pojasnila koliko ortoreksija može biti opasna.

- Imala sam klijenta koji je imao jako puno kilograma i jeo je isključivo zdravu hranu. Uzgajali su kokoške za njega, a on je vodio računa koju vodu piju. Bilo je slučajeva da ljudi koji su enormno bogati i imaju mogućnost da nabave tu određenu vrstu hrane neće da jedu ribu kupljenu sa pijace ili onu koja je upecana blizu obale nego samo na pet kilometara od obale - objašnjava Mirkovićeva.

Sedam odlika ortoreksije

- Opsesija zdravom ishranom

- Idete u krajnost kada je u pitaju priprema hrane

- Izbegavate da jedete hranu koju je neko drugi pripremio

- Izbegavate hranu iz restorana i fast fudova

- Ne jedete određene namirnice

- Javljaju se znaci neuhranjenosti

- Strah od nezdrave hrane i smrti

Kako se ortoreksija ispoljava?

- Kada neko manično brine o tome šta jede onda smatramo da je to ortoreksija. Ništa što nije zdravo i provereno neće da pojedu ni po koju cenu. To je opsesivno - kompulsivni poremećaj u ponašanju i svaka opsednutost hranom može da napravi velike probleme. Dokle god je sve to u nekoj normalnoj meri na nivou nekog biranja to je u redu, ali toga ima sve više i više što se nažalost nameće kao stil života, a čak se i propagira - dodaje naša sagovornica.

- Postoje ljudi koji izrazito vode računa pa neće da probaju svaku vrstu hrane ali nisu ušli u maničnost i određeni stepen opsednutosti -  objašnjava Mirkovićeva.

Profimedia
 

Na pitanje da li ljudi koji su opsednuti zdravom ishranom, ukoliko dođu u situaciju da prekrše svoj "zdravi režim ishrane" , kažnjavaju sebe zbog toga, sagovornica 24sedam napominje da se i to dešava.

- Svi poremećaji vezani za ishranu su određena vrsta samokažnjavanja. Primera radi, kod anoreksije majka nije bila nežna prilikom dojenja i hranjena deteta. Dete ne može da izrazi drugačiji otpor prema nečemu, ali može kroz hanu, spavanje i stolicu. I onda se to nastavlja i to je kažnjavanje okoline. Postoji i kažnjavanje kada se ljudi prejedu, pa povraćaju i uzimaju laksative - dodaje ona.

"Fanatici zdravog života su nestabilni"

- Psihološki nezdravi ljudi obično su fanatici zdravog načina života. Stalno teže pravilnoj hrani i piću, ne puše i ne piju vino, treba im mnogo vitamina i opsednuti su apotekama. Zauvek se pravilno hrane, ali nikad nisu zdravi do kraja. Zaista, grešnik se obično oseća bolje od pravednika, jer korov uvek raste brže od pšenice. Svi genijalni ljudi se žale na to.Oni koji toliko brinu za sebe, uvek su bolesni. Ova neverovatna strast, na primer, da se pije voda, potiče iz stalnog straha u njima, odnosno straha od smrti. Nešto unutra u njima govori: Bože, ne daj da umrem, jer još nisam živeo - govorio je Karl Gustav Jung.

Mirkovićeva napominje da postoji nekoliko poremećaja u ishrani od ekstremno gojaznih do anoreksičnih osoba.

- Hrana je čudo i kroz nju se svašta može videti. Kako se čovek hrani, kako jede, kako se ponaša jer se mnoge maničnosti kroz hranu ispoljavaju. Postoje gojazne i ektremno gojazne osobe uz koje ide taj deo priče o bolimičnostima i izbacivanjem. A sa druge strane imamo anoreksične, odnosno anoreksiju kao vid autodestrukcije do samoubistva. I to je jedini poremećaj od koga se umire. Kod ovih drugi može da se desi da organizam polako počne da popušta što nije odmah uočljivo - zaključuje Mirkovićeva za 24sedam.

Ortoreksija je poremećaj u ishrani koji ako se ne leči može da dovede do ozbiljnih fizičkih i psihičkih problema, ali i da utiče na vaš društveni život, te je stoga veoma važno potražiti stručnu pomoć.

Bonus video

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi

Najčitanije Vesti

Ostale vesti iz rubrike