Godine je teško sakriti: Ovih devet delova tela prvi stare, a vi možete da usporite taj proces
Neke regije našeg najvećeg organa su na udaru
Svi naši organi s vremenom pokazuju znakove starenja, a među prvima je naš najveći organ – koža.
Ona će najpre pokazati protok vremena, iako će drugi delovi tela možda skrivati vaše stvarne godine, piše Healthiguide.
Starenje se ne može sprečiti, ali mnogi ga uspešno usporavaju zahvaljujući kvalitetnoj nezi delova tela koji će najpre otkriti koliko stvarno imate godina.
1. Ruke
Pexels/Linda Prebreza
Ako ste žena, najuočljiviji znakovi starenja će se pokazati na vašim rukama. Prema dermatološkim studijama, gubitak elastičnosti kože i volumena na zadnjoj strani ruku mogu biti uzrokovane hormonskim promenama. Kao rezultat ovih promena, koža počinje da izgleda opušteno, a vene mogu postati vrlo istaknute.
Štaviše, ovi su znakovi starenja uočljiviji jer su ruke retko prekrivene, što znači da mogu nastati mrlje zbog kontinuiranog izlaganja suncu. Nešto što možete učiniti kako biste minimalizirali uticaj sunčeve svetlosti na kožu jest to da nosite rukavice ili da na ruke nanosite kremu za sunčanje. Briga o rukama, njihovo neprestano vlaženje i zaštita od izlaganja suncu učiniće ih mlađima.
2. Čelo
Na čelu se najpre vide bore, pa bi upravo ono moglo biti ogledalo vaših godina. Te bore se stvaraju kada iskazujete emocije i ostavljaju tragove koji pokazuju znakove starenja.
Da biste stvaranje bora na licu sveli na minimum, morate koristiti proizvode koji sadrže retinol jer on povećava kolagen i smanjuje bore, te uklanja mrtvu kožu. Kao rezultat toga, koža na vašem licu uvek će izgledati mekše i svetlije, skrivajući znakove starenja.
3. Oči
Koža oko očiju je relativno tanka i stvara bore dok se smejete ili čkiljite. Lako se oštećuje, a sve zajedno rezultira preuranjenim znakovima starenja na tom području.
Kako biste usporili starenje kože na tom delu tela, redovno se mažite kremama sa zaštitnim faktorom, nosite sunčane naočare koje blokiraju učinak UV zračenja, a to će istovremeno uticati i na činjenicu da ćete manje čkiljiti.
4. Vrat
Pixabay
Možda ste se koncentrisali samo na sprečavanje nastanka bora na licu, a zaboravili ste na vrat, što je velika greška. Naime, i na vratu će se pokazati prvi znakovi starenja. Iako oštećenja kože možete sprečiti redovnim nanošenjem krema sa zaštitnim faktorom, to neće pomoći da uklonite sve znakove starenja.
Kako starite, u području brade i na dnu vrata će se javljati sve veći višak kože jer će ona gubiti elastičnost i volumen. Tom problemu možete doskočiti tretmanima kod dermatologija koji će vam preporučiti injekcije botoksa, kreme koje sadrže retinol i druge estetske zahvate.
5. Usne
Nakon bora na čelu i vratu, vaše godine najpre će se pokazati oko usana. Kako koža stari, nastaju bore koje će dodatno podstaći oštećenje nastalo sunčanjem ili činjenica da pijete previše tečnosti na slamčicu ili iz boce.
6. Dekolte
Ako nosite dekoltiranu odeću, znakovi starenja će se među prvima pojaviti i na području dekoltea, naročito pod uticajem ultraljubičastog zračenja. Na grudima će se pojaviti mrlje ili gubitak pigmentacije, a primetićete i istaknutije krvne sudove. Ako to želite izbeći, nosite odeću koja pokriva to područje i redovno nanosite kreme sa zaštitnim faktorom. Najbolje je ako se kremom namažete pre oblačenja kako bi bilo vremena da je koža upije.
Pexels
7. Laktovi
Laktovi se sastoje uglavnom od kostiju i nemaju mišića ni masti koji bi im dali volumen. Koristite ih dok se naslanjate i na taj način su pod pritiskom, a to je razlog zbog kojeg će se na njima razviti duboke bore. Te će znakove starenja i drugi lako primetiti. Kako biste sprečili njihovo preuranjeno nastajanje, koristite hidratantne kreme koje sadrže salicilnu kiselinu za pomlađivanje kože.
8. Kolena
Kao i kod laktova, na kolenima će se najpre razviti prvi znakovi starenja i koža će se opustiti. To je područje s puno kostiju i ligamenata, a malo mišića i masti. Zato će se koža brzo opustiti i biti prepuna bora. Problem ćete rešiti redovnim nanošenjem krema koje sadrže salicilnu kiselinu ili ureu, te losionima za hidrataciju koji će zagladiti kožu i dati joj novi život.
Pexels
9. Kosa
Na kosi će se najpre pokazati godine jer će izbiti sede. Svi ih imamo jer telo u srednjim godinama prestaje proizvoditi pigmentne ćelije. Nekim će se ljudima prve sede pojaviti već u tridesetima, ali najčešće je reč o naslednom stanju i to su preuranjene sede. Kod većine prve sijede se javljaju u pedesetim. Postoji veza između unosa vitamin B i pojave sedih.
možda će vas i ovo zanimati
Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari