Šta Kejt Midlton doručkuje? Pored ovsene kaše, ove dve namirnice su na njenom tanjiru obavezne

Kejt Midlton savršeno izgleda, a svoju odličnu liniju uvek istakne svedenim, ali efektnim odevnim komadima. Za njen dobar izgled svakako je umnogome zaslužna raznovrsna ishrana, kao i način života i bavljenje sportom.

Prema rečima stručnjaka, 40-godišnja princeza svoj dan počinje ovsenom kašom koja sadrži mnogo proteina, ugljenih hidrata i vlakana. Njena tri favorita su: spanać, kelj i spirulina, a ove namirnice su prepune vitamina i proteina.

Princeza od Velsa veliki je fan super zdravih obroka, pa se na njenom meniju često nađe i salata od lubenice sa krastavcem, fetom i avokadom. Takođe, godži bobice gricka između obroka, kao i sirovo voće i povrće koje je prepuno hranljivih materija koje podstiču rast kose.

Pixabay

Kejt voli i fitnes, a opšte je poznato i da je on sastavni deo njenog životnog stila, pa da je u školi čak bila i kapiten ženskog tima u hokeju na travi. Raznolika rutina vežbanja koju ona prati, sastoji se od joge, trčanja, treninga sa tegovima i treninga visokog intenziteta.

Međutim, grešite ukoliko ste pomislili da Kejt nikada ne jede ništa slatko. Velika je ljubiteljka i tradicionalnog engleskog čokoladnog pudinga sa urmama, preko kojeg ide preliv od karamele. U pitanju je "mokri" čokoladni kolač

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi