Od joge sa pčelama do grljenja krava

10.10.2020

17:30

0

Autor: Slavica Kalaba

Stručnjaci kažu da kontakti sa prirodom i životinjama smanjuju nivo stresa i dovode do spokoja

Pixabay

Svet je pun neobičnih i sve čudnijih velnes trendova, od joge sa kozama ili sa mačkama do zvučnih kupki ili plutanja. Sve zajedno imaju samo jedan cilj da smire i opuste duh i telo.

U jednoj njujorškoj sali za jogu, na desetine ljudi se proteže i jača svoje mišiće u sobi punoj mačaka. To je 60-minutno vežbanje joge i pilatesa.

Ketmosfir Kafe, tematski mačji kafe u Sidneju u Australiji u svoju ponudu je dodao jednočasovne termine joge sa mačkama. U prvih 45 minuta učesnici vežbaju joga poze dok mačke slobodno hodaju među njima i rade šta im je volja. Poslednjih 15 minuta je predviđeno za igru sa mačkama što dodatno opušta organizam.

U Francuskoj postoji joga sa pčelama. Radi se tako što se leži na tablama od dve košnice. Zujanje i vibracije insekata će vas opustiti a ako vas neka i ujede neće biti nikakav problem jer je i to lekovito. Osim ako niste alergični.

Pixabay

Neke studije pokazuju da plivanje sa delfinima može ublažiti Daunov sindrom, epilepsiju, autizam i poremećaje učenja. Kroz seriju vežbi sa delfinima, deca i odrasli mogu ne samo da se opuste, već i da razviju ključne veštine potrebne za upravljanje njihovim poremećajima. Klinička hipnoterapeutkinja Džudit Sajmon Prejdžer tvrdi da visokofrekventni klikovi i gunđanje, koje delfini koriste za međusobnu komunikaciju, imaju sposobnost direktne promene moždanih talasa kod ljudi.

Pixabay

Iz Holandije stiže trend koji obećava spokoj do koga ćete doći ako budete grlili krave. Tretman počinje šetnjom po farmi zajedno sa svojom družbenicom jer prvo morate da se upoznate. Potom ćete pomaziti kravu a onda se možete i priljubiti uz nju.

Telesna temperatura krava, sporiji srčani ritam i veličina, čine grljenje s njima izuzetno smirujućim i prijatnim iskustvom čiji su sastavni deo i maženje krave i naslanjanje na njihova velika tela. Čak i ako vas krava poliže – smatrajte to gratis delom terapije.

Grljenje krava promoviše pozitivan stav prema životu i smanjuje stres tako što podstiče izlučivanje oksitocina, hormona ljubavi. Poznati opuštajući efekti maženja s kućnim ljubimcima, čini se, povećavaju se kad je u pitanju velika životinja poput krave.

Grljenje krava praksa je koja je započeta pre desetak godina u seoskim područjima Holandije i deo je većeg pokreta povratka ljudi na selo i ponovnog spajanja čoveka i prirode. Danas brojne farme u Roterdamu, u Švajcarskoj, pa i u SAD-u, nude seanse grljenja krava čime donose sreću i smanjuju stres.

Farma “Mauntin hors” uvela je program terapije maženja krava, koja pomaže ljudima da se osećaju bolje i smirenije a cena tretmana je 75 dolara. U zavisnosti od izabranog paketa, zainteresovani mogu da se druže i sa konjima na farmi.

Pixabay

Vlasnici, Suzana i Rudi Vulers, su ovaj velnes program videli u rodnoj Holandiji i odmah su ga primenili u državi Njujork. U maju 2018. kupili su dve krave, Boni i Belu, a odabrali su ih zbog blage i nežne naravi, ali i zato jer nemaju rogove.

Ali grljenje prija i životinjama. Studija iz 2007. objavljena u časopisu o ponašanju životinja, Aplajd Enimal Bihejvior Sajens, pokazala je da su krave koje se grle vrlo opuštene, često se rastežu i spuštaju uši skroz nisko i vole da im se masiraju delovi vrata i leđa.

Komentari (0)

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.

Najčitanije vesti