Ruska travarka: Melem od ove biljke topi 10 centimetara u struku za tri nedelje

Doktorka Irina Stefanovska, koju smatraju najboljom ruskom travarkom, tvrdi da recept za revolucionarni melem koji je osmislila može pomoći ženama i muškarcima da izgube čak 10 centimetara u struku za samo tri nedelje.

Njen recept je zaista jednostavan i pravi se od prirodnih sastojaka. Tajni sastojak melema je ren. Stefanovska tvrdi kako je ren ključni dodatak masnoj hrani jer pomaže da se hrana brže probavi, a podstiče i razvoj dobrih bakterija u crevima. Ren pomaže u mršavljenju, čisti organizam i poboljšava metabolizam. Bogat je vitaminom C, B1, B6, B12, gvožđem, magnezijumom, kalcijumm i fosforom.

Sastojci:

• 125 g rena
• 3 limuna
• 3 kašike meda

Priprema:

Iseckajte ren i stavite ga u blender. Mutite dok smesa ne postane glatka. Dobro operite limune, nareži ih i očistite od koštica. Tako naseckani limun ubacite u blender, a potom dodajte i med i mutite dok se sva tri sastojka ne sjedine. Mešavinu možete držati u tegli u frižideru.
Svakoga dana dva puta dnevno uz obrok uzmite jednu kašičicu melema.

možda će vas i ovo zanimati

Ubrzava metabolizam, reguliše rad creva, a pun vitamina: Pravi napitak za dobro jutro umesto kafe

Ukoliko ste na dijeti, evo koliko često bi trebalo da stajete na vagu

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi