Ovoj hrani teško odolevamo, ali mogla bi povećati rizik od raka debelog creva

Nova studija otkrila je da ultraprerađena hrana, uključujući popularne grickalice i slatka pića, može povećati rizik od raka debelog creva.

Istraživači iz SAD ispitali su podatke iz tri zdravstvene studije u kojima je učestvovalo više od 46.000 muškaraca i gotovo 160.000 žena, koji su praćeni od 24 do 28 godina.

U tom razdoblju identifikovano je 3.216 slučajeva raka debelog creva. Prema istraživačima, rizik od tog stanja povećala je konzumacija bezalkoholnih pića, upakovanih grickalica, hleba, kolača i kesa, kao i slatkiša i margarina, te prethodno obrađenih gotovih jela.

Pexels

Žene koje su konzumirale najveće količine gotovih jela imale su 17 odsto veći rizik od raka debelog creva u poređenju s onima u grupi u kojoj su ih najmanje uzimali. Muškarci koji su konzumirali najveće količine gotovih jela koja su sadržala meso ili plodove mora takođe su bili izloženi većem riziku od raka debelog creva.

Studija je pokazala da su muškarci koji su pili najviše zaslađenih pića imali 21 odsto veću verovatnoću da će razviti rak debelog creva u odnosu na one koji su ih pili najmanje.

- Uzimanje velike koičine ultraprerađene hrane kod muškaraca i žena bila je povezana s povećanim rizikom od raka debelog creva - piše u zaključku studije objavljenom u "British Medical Journalu".

Pexels

Ultraprerađena hrana sadrži sastojke koje inače ne dodajemo prilikom kuvanja domaće hrane, poput hemikalija, boja, zaslađivača i konzervansa. Primeri takve hrane su hleb, unapred upakirana jela, žitarice za doručak, kobasice, poslastice, keks, kolači, čips, bezalkoholna pića i voćni napici.

Bonus video:

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi