Nošenje maske vas umara i pod njom teško dišete? Poprskajte je sprejom od eteričnih ulja

Potpuno smo sigurni da su zaštitne maske dosadile apsolutno svima.

I da jedva čekate dan kada ćete iz kuće moći da izađete bez njih.

Ali, do tada, brinite o svom zdravlju, a mi ćemo se potruditi da vam prenesemo dobre ideje koje bi mogle da pomognu u tome da život sa maskama postane podnošljiviji, a disanje lakše.

Jednu takvu ideju ima i Džil Najstul, stručnjak za čišćenje.

Naime, njeno rešenje je DIY sprej.

- Svi se radujemo danu kad ćemo opet živeti bez maski, a najgore je sigurno onima koji moraju da ih nose svaki dan na poslu, po osam ili više sati bez skidanja - rekla je Najstulsova, koja je smislila jednostavan sprej sa eteričnim uljima koji će pomoći u smanjenju stresa i takozvanog umora od maske.

Odabir ulja 

Dobro je, kaže Najstulova, što svako može sam za sebe, prema mirisu i učinku koji traži, da odabere eterična ulja koja će mu najviše koristiti, a ona savetuje nekoliko njih:

Unsplash

 

- eukaliptus je odličan za održavanje čistih i prohodnih sinusa i disajnih puteva.

- citrusi (limun ili narandža) pomažu u podizanju raspoloženja.

- menta (pepermint) pruža prirodni energetski "boost".

- lavanda je izvrsna za smirenje.

- kamilica smanjuje teskobu i ublažava predmenstrualne tegobe.

BONUS VIDEO:

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi