Sve je u sitnicama: Pretvorite svoj dom u utočište mira, bez mnogo muke i novca

Savremeni način života često nas izlaže stresu, obavezama i brzom tempu koji se prenosi i na naše okruženje. Zato je važno da svoj dom pretvorimo u utočište, mesto gde možemo da se povučemo, opustimo i napunimo baterije.

Uređenje prostora ne mora da bude luksuzno niti skupo da bi bilo prijatno. Male promene, ako su dobro osmišljene, mogu imati ogroman efekat na raspoloženje, energiju i unutrašnji mir.

Osvetljenje i provetravanje su na prvom mestu

Savremeni život često nas dovodi u stanje preopterećenosti, zbog čega zaboravljamo koliko jednostavne stvari mogu doprineti našem miru. Zamena teških i tamnih zavesa prozračnim tkaninama svetlih boja može potpuno preobraziti prostor.

Freepik

Svetlost ulazi slobodno, osećaj skučenosti nestaje, a energija u domu postaje znatno prijatnija. Osim toga, svakodnevno provetravanje prostorija doprinosi kako fizičkom zdravlju, tako i psihičkoj svežini. Svež vazduh čisti prostor od ustajalih mirisa, ali i simbolično "čisti" atmosferu – donosi lakoću i obnavlja tok energije.

Uredan prostor podiže raspoloženje

Uređen prostor stvara osećaj reda i unutrašnje kontrole. Redovno čišćenje nije samo estetska praksa, ono vam omogućava da lakše dišete, doslovno i metaforički. Pored fizičkog reda, važno je napraviti i emocionalni balans.

Profimedia

Predmeti koji vas podsećaju na negativne situacije, bivše odnose ili loša iskustva, zadržavaju energiju koju često nismo svesni. Oslobodite se svega što vas emocionalno opterećuje. Na njihovo mesto stavite fotografije koje volite, slike koje vas inspirišu, umetnička dela u jarkim bojama ili suvenire s putovanja koji bude lepa sećanja.

Dekoracija donosi mir

Dekorativni elementi nisu samo estetski detalji – oni imaju emocionalnu funkciju. Jastuci, ćebad i mekane tkanine mogu stvoriti osećaj sigurnosti, mekoće i topline. Sofa ispunjena jastucima poziva na opuštanje.

Unsplash

Možete ih premeštati, koristiti za sedenje na podu, za meditaciju ili jednostavno kao psihološki signal da je vreme za odmor. Kombinacija različitih tekstura, pliša, pamuka, veštačkog krzna, donosi podizanje raspoloženja.

Spavaća soba je isključivo za odmor

Poseban akcenat stavite na spavaću sobu, jer je ona prostor u kojem obnavljamo energiju. Elektronski uređaji, kao što su televizori, telefoni i laptopovi, remete prirodni ritam sna i unose nesvesnu napetost, zato nemojte da ih koristite u ovoj prostoriji.

Uložite u kvalitetan dušek, mekane jastuke, mirne boje i osvetljenje koje ne ometa san. Ako je moguće, neka mirisi budu prirodni avanda, kamilica, ili esencijalna ulja. Kada je spavaća soba istinski mirna, tada se i mi budimo spokojni i usklađeni sa sobom.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi