Šta nam rade TikTok i Instagram: Deca hrle u teretane, a mnogi fitnes centri na to žmure (ANKETA)

Sve mlađi tinejdžeri u Srbiji masovno počinju da odlaze u teretane, u poslednje vreme već sa 14 ili 15 godina, i to bez adekvatnog nadzora. Ono što je donedavno bilo rezervisano za starije, danas postaje svakodnevica među osnovcima i srednjoškolcima, koji sve češće vreme provode među tegovima, vođeni željom da što pre promene svoj fizički izgled.

Veliki uticaj na ovaj trend imaju društvene mreže, pre svega TikTok i Instagram, gde mladi svakodnevno gledaju vršnjake sa "savršenim telima". 

Andrey Guryanov / imageBROKER / Profimedia

 

To potvrđuje i majka tinejdžerke (15) koja se suočava sa ovom situacijom u sopstvenoj porodici.

- Moja ćerka već mesecima priča o teretani jer želi da se ugoji, odnosno dobije mišićnu masu. Suprug se protivi jer je i dalje u razvoju i svakodnevno joj objašnjava da nije zdravo da tako mlada ide u teretanu, ali ona uporno ponavlja da pola njenog razreda već trenira - kaže Z. N.

Dodaje da je ćerka ideju dobila upravo sa TikToka i Instagrama, gde njeni vršnjaci redovno objavljuju fotografije i snimke iz teretana.

Matthew Ashmore / Alamy / Profimedia

 

Stručnjaci upozoravaju da ovakav trend može imati ozbiljne posledice. Potpredsednik Srpskog saveza profesora fizičkog vaspitanja i sporta, dr Miroslav Marković za 24sedam ističe da se odlazak u teretanu ne preporučuje mlađima od 17 ili 18 godina.

- Deca su još u razvoju i to je veoma osetljiv period. Sve aktivnosti moraju biti pažljivo dozirane i pravilno izvođene. Ukoliko i vežbaju u tom uzrastu, to mora biti isključivo uz nadzor stručnog lica, i to zaista stručnog, jer je pitanje ko sve danas radi u fitnes centrima - objašnjava Marković.

On posebno naglašava da deca ne bi smela da rade vežbe sa tegovima, a ukoliko se i rade, to mora biti u kontrolisanim uslovima, najčešće u ležećem položaju, kako bi se smanjio rizik od povreda kičme, vrata i zglobova.

Addictive Stock / imageBROKER / Profimedia

 

Kod dece, kaže Marković, nisu zabeležene teže povrede, kao što se pre nekoliko dana dogodilo devojci na Zvezdari, ali da je bilo istegnuća, povreda u ramenom pojacu,  bolova u leđima i kolenima.

Problem dodatno komplikuje nedovoljno jasna regulativa. Iako postoje inspekcije koje kontrolišu rad teretana, bezbednost maloletnika koji treniraju često ostaje u drugom planu.

Potrebno je uvesti jasniju kategorizaciju objekata i strože uslove rada.

Obišli smo nekoliko teretana i u praksi smo videli da pojedine teretane ne dozvoljavaju samostalno vežbanje mlađima od 16 godina, već nude rad sa trenerom u manjim grupama, što jeste bezbednije, ali i značajno skuplje za roditelje.

Ipak, postoje i fitnes centri gde se prećutno dozvoljava deci od 14 ili 15 godina da treniraju, uz saglasnost roditelja. 

A vi, da li biste pustili vaše dete u teretanu ukoliko je mlađe od 17 godina?

 

Bonus video

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi