U ove jednostavne zdrave navike kune se Meril Strip, žena koja pleni životnom energijom

Meril Strip od svog debija na Broadveju 1975. godine snimila je više od 73 filma i televizijske emisije. Računajući samo Okare, Strip je dobila 21 nominaciju i tri puta pobedila.

Osvojila je i nekoliko Zlatnih globusa, bila je nominovana za nagrade Toni i Gremi, a danas, u 72. godini, još uvek izgleda i oseća se neverovatno. Zato nas svaka njena uloga razbije.

Mnogi se pitaju kako je uspela da zadrži takvu vitalnost i fenomenalan izgled, a odgovor se krije u svakodnevnim navikama koje doprinose njenom zdravlju.

Jede organsku hranu

Iako ne govori retko o svojim dnevnim rutinama, Strip je otkrila da ne troši puno novca na negu kože, već koristi SPF, trudi se da ne dodiruje lice i jede organsku hranu.

IMDB/Columbia Pictures

Kuva i jede s prijateljima

Meril Strip obožava društvo, pa tako često organizuje večere, u čijoj joj pripremi pomažu prijatelji.

Puno se kreće

Meril je za The Guardian otkrila da najviše razmišlja kada je u bazenu, gde pliva svoje dnevne krugove – njih čak 55.

Profimedia

Ne fokusira se na gubitak težine

Ona živi zdravo i uravnoteženo, ali ne provodi puno vremena razmišljajući o izgledu ili gubitku težine. Godine 2014. dobila je počasni doktorat na Univerzitetu Indijane, a tom prilikom poslala je snažnu poruku mladim devojkama koje žele da uđu u filmsku industriju.

- Ne brinite toliko o svojoj težini. Devojke previše vremena troše na to, a ima i boljih stvari. Ono što vas čini drugačijima ili čudnima je vaša snaga. Nekada sam mrzela svoj nos, a sada više ne – izjavila je.

Meril Strip, Venecijanski festival 2019/Profimedia

Uživa u pici

Iako ovo nije savet koji je dala, nemoguće je ne uočiti da slavna glumica često jede pizzu. Tokom dodele Oskara 2014, voditeljica Elen Dedženeris odlučila je da počne da deli picu otprilike na pola programa, a Meril je bila jedna od prvih koja je zgrabila krišku. I nastavila je uživati u njoj cele večeri.

A to samo dokazuje da sebi ne bismo smeli da zabranimo baš svako zadovoljstvo.

Bonus video:

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi