Uz pomoć soka od peršuna izgubićete dva kilograma za pet dana
Deo je godine kada počinju pripreme za leto
Jedna začinska biljka koja se najčešće koristi u svakoj kuhinji je spas za vitak stas. A to je svima poznat i fin peršun.
Napitak za mršavljenje
Ako ga pomešate sa limunom i običnom vodom, dobićete moćan napitak za sagorevanje kalorija. Žene koje su isprobale ovaj čudesni napitak tvrde da su izgubile dva kilograma u svega pet dana.
Sastojci:
* 60 g svežeg peršuna
* 200 ml vode
Priprema:
U blenderu sameljite sveži peršun. Dodajte mu vodu i sok isceđenog limuna, pa sve zajedno dobro promešajte dok ne dobijete kompaktnu tečnost.
Tri pravila za ispijanje napitka
Popijte napitak odmah pošto ste se probudili, odnosno pre jutarnje kafe, doručka ili bilo kojeg drugog napitka. Pijte ga svako jutro tokom pet dana.
Napravite pauzu od 10 dana, pa ponovite postupak ako želite još da smršate.
Čaj od peršuna
Možete praviti i čaj od peršuna, on se isto preporučuje za mršavalje, ali uklanja samo višak vode iz organizma, a ne masne naslage. Ako vam je to potrebno, evo recepta.
Sastojci:
* 2 kašičice sušenog ili 1 kašika sveže iseckanog peršuna
Priprema:
Prelijte peršun kipućom vodom i ostavite poklopljeno da odstoji 10-15 minuta. Procedite čaj i pijte ga toplog, a za bolji ukus možete dodati malo limuna ili meda.
možda će vas i ovo zanimati
Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari