Sindi Kraford tvrdi da za neverovatan izgled nakon 50. duguje ovom doručku
Prva je snimila svoje treninge sa ličnim instruktorom pre 30 godina
Iako je 20. februara napunila 55, Sindi Kraford može zaseniti i upola mlađe žene. Tvrdi da je tajna u doručku koji uzima čim ustane. Svakog jutra pojede prženo jaje, dimljeni losos, avokado i masline.
– Ne jedem junk food i prerađenu hranu – izjavila je za The Gloss.
Ako joj je potreban brzi doručak, koji može pojesti u pokretu, odlučiće se za smuti od bademovog mleka, banane i spanaća.
– Lako je kontrolisati šta jedete, posebno ako ste kod kuće – dodala je.
U ostatku dana Sindi bira zdrave opcije koje joj osiguravaju energiju. To su salate s piletinom ili suši. Za večeru voli ćuretinu uz testeninu i salatu.
možda će vas i ovo zanimati
Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari