Ovaj način ishrane Sanje Marinković retko ko bi izdržao: Glavno jelo ne naručuje, za šećer ima zamenu, a žumance ne jede
Voditeljka ovako održava liniju
Sanja Marinković oduvek je imala vitku liniju, a njena ishrana nije samo prilagođena tome da je i održi, već i da bi se zdravo hranila.
Ona je otkrila nekoliko šokantnih stvari koje praktikuje, a mnoge cake definitvno joj pomažu da se nikad ne ugoji.
- Kada sam bila mlađa, neke žene u zrelijim godinama su umele da me plaše, kao videćeš kad budeš trudna, kad ti se opusti stomak, pa kao kad dobiješ trudničke ruke, pa kad se to opusti. Svašta su mi žene pričale. Evo, ja bila trudna, Strahinja sada ima 15 godina, takva sam kakva sam - rekla je na početku razgovora voditeljka, dajući i neke savete:
Pročitajte još:
- Stvarno mislim da je važno da se neguješ, da radiš na sebi. Volim ženama da kažem da nikad nije kasno za novi početak, da li je reč o ljubavi, majčinstvu, karijeri... Mislim da je svako vreme pravo vreme - ističe Sanja i dodaje da je godinama prilagođavala i korigovala ishranu.
- Volim pravilnu ishranu i sve manje jedem meso. Poslušala sam neke mudrije od mene, i uglavnom jedem sirovu hranu. Zapravo ne jedem ništa (smeh). Mislim da sam pre 15 godina u restoranu naručila glavno jelo, to uopšte ne radim, ne naručujem i ne jedem glavna jela, radije naručim malo startera - kaže ona, smatrajući da nije reč o odricanju.
- U tome uživam, našla sam neki sistem koji mi odgovara. Treniram, ujutru ne jedem ništa, popijem samo sok, posle kafu i oko 13 časova prvi put unesem hranu - otkrila je voditeljka u emisiji "Praktična žena", dodajući da je veliki broj namirnica skroz izbacila iz ishrane.
- Moram da kažem da već deset, petnaest godina ne jedem žumance, jedem samo belance. Unesem tako samo protein, žumance sam skroz izbacila. I kad pravim kajganu, pravim je samo od belanaca - kaže Marinkovićeva, koja je inače prvu kafu popila sa 34 godine kada je bila trudna. Kaže da kafu sladi kašičicom meda, umesto šećera.
Bonus video:
Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari