Bruk Šilds pozlilo zbog previše vode: Išla mi je pena na usta, bila sam potpuno plava, smračilo mi se pred očima
Nakon ovoga dobro promislite pre nego što nategnete flašu s vodom na eks
I vrapci na granama su ogluveli od mantranja: "Voda, voda, voda". Informacija o neophodnosti da se telo hidrira je ušla u svaku ćeliju našeg tela, Ipak, nedavno svedočenje američke glumice Bruk Šilds (58) da je mogla da izgubi život zbog prekomerne hidratacije će sigurno da dovede do toga da mnogi od nas zavrnu slavinu.
Bivša manekenka koju i danas pamtimo po filmu "Plava laguna" otkrila je ove nedelje da je nedavno doživela veliki napad nakon što je popila previše vode.
"Pao mi je mrak na oči“, priseća se Šilds za magazin Glamour. "Ruke su mi omlitavele a glava krenula ka zidu. Počinjem da imam epileptične trzaje", objasnila je glumica i nastavila: "To znači da mi je išla pena na usta - bila sam potpuno plava, jer sam skoro progutala jezik. Sledeće čega se sećam jeste da me utovaruju u kola Hitne pomoći i da su me stavili na kiseonik.”
"Praktično, potopila sam svoj sistem i udavila sam se“, dalje je izjavila, otkrivajući razlog zastrašujuće medicinske epizode: "Ako nemate dovoljno natrijuma u krvi, urinu ili telu, možete dobiti ovaj napad".
Pročitajte još:
Trovanje vodom
Zaista, prekomerna hidratacija - takođe poznata kao trovanje vodom - može dovesti do stanja zvanog hiponatremija, što je opasan pad nivoa natrijuma u krvi. Prema klinici Mejo, nizak nivo natrijuma uzrokuje oticanje ćelija. U mozgu to može dovesti do povećanog pritiska na lobanju, što uzrokuje napad.
Koliko je ni previše ni premalo
Glumica nije otkrila koliko je vode popila tog dana, ali stručnjaci kažu da je dovoljno 3,7 litara tečnosti dnevno za muškarce i 2,7 litara za žene.U to ulaze i pića koja nisu voda, dakle mleko, sok i kafa. Lekari generalno savetuju da pijete osam čaša obične vode dnevno, iako će možda biti potrebne modifikacije u zavisnosti od okruženja i količine vežbanja.
Moguć i smrtni ishod
Epi-napadi nisu jedini potencijalni problem koji može nastati usled prekomerne hidratacije. Ovo stanje takođe može izazvati glavobolju, mučninu, povraćanje i, u ekstremnim slučajevima, pospanost, grčeve mišića ili umor, visok krvni pritisak, konfuziju ili otežano disanje.
I dok, srećom, napad koji je zadesio Bruk Šilds neće ostaviti trajne zdravstvene posledice, prekomerna hidratacija može biti smrtonosna. Tako je u julu U Indijani preminula majka dvoje dece nakon što je popila 8 čaša vode za samo 20 minuta.
Bonus video:
Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari