U ovoj zabačenoj dolini ljudi dožive 120 godina, a tajna njihovog života mnoge ostavlja bez reči (VIDEO)

Duboko među planinama na granici Pakistana i Indije, u zabačenoj dolini reke Hunza, živi narod koji već decenijama fascinira svet svojom dugovečnošću, vitalnošću i načinom života. O ovom plemenu kruže brojne priče, a mnogi ga nazivaju i „narodom večne mladosti”.

Okruženi surovim planinskim vrhovima Himalaja, Karakoruma i Hindu Kuša, pripadnici plemena Hunza vode jednostavan život daleko od moderne civilizacije. Upravo u toj jednostavnosti, kako veruju mnogi istraživači i putopisci, krije se njihova najveća tajna zdravlja i dugog života.

Pleme Hunza živi izolovano među najvišim planinama sveta i gotovo da ne poznaje bolesti

Dolina Hanza nalazi se u jednom od najnepristupačnijih predela sveta. Ova oblast vekovima je bila izolovana od ostatka civilizacije, a stanovnici su razvili poseban način života prilagođen surovim uslovima planinskog područja.

Profimedia

Prema brojnim pričama i zapisima, pripadnici plemena Hunza često dožive više od 100 godina, dok pojedini navodno žive i duže od 110. Njihov način života zasniva se na fizičkoj aktivnosti, skromnoj ishrani i gotovo potpunom odsustvu modernih prerađenih namirnica.

Ishrana zasnovana na prirodnim namirnicama smatra se njihovom najvećom tajnom dugovečnosti

Stanovnici ovog područja uglavnom jedu sirovo voće i povrće, proklijale žitarice, sir i sušeno ovčije meso. Posebno mesto u njihovoj ishrani imaju kajsije, koje koriste u gotovo svim oblicima – sveže, sušene i kao napitke.

Tokom određenih perioda godine praktikuju i dug post, kada danima ili čak mesecima konzumiraju vrlo malo hrane. U tom periodu često piju samo napitke od suve kajsije, što smatraju važnim delom svog načina života i očuvanja zdravlja. Alkohol, industrijski šećer i prerađena hrana gotovo da ne postoje u njihovoj svakodnevici, dok se so koristi veoma retko.

Profimedia

Život bez luksuza i svakodnevni fizički rad održavaju ih vitalnim i u poznim godinama

Život u dolini Hunza daleko je od lagodnog. Stanovnici se uglavnom bave poljoprivredom i stočarstvom, a svakodnevne obaveze zahtevaju mnogo fizičkog rada. Nemaju sve pogodnosti modernog života, pa su stalno u pokretu i oslanjaju se na prirodu.

Mnogi tvrde da upravo kombinacija jednostavne ishrane, redovne fizičke aktivnosti, boravka na čistom vazduhu i života bez stresa doprinosi njihovoj izuzetnoj vitalnosti i dugovečnosti.

Iako su neke priče o njihovom životnom veku godinama predmet rasprava i sumnji, pleme Hunza i dalje ostaje simbol zdravog života i fascinacija za ljude širom sveta.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi