Iznenađujuće oko čega se ljudi najviše stresiraju

Selidba je jedan od glavinh razloga za stresiranje koje osoba može da doživi tokom svog života. Selidba u novi stan, zapravo je selidba u jedan sasvim novi život. Uz razvod ili gubitak posla ili voljene osobe. Svako od nas ko se bar jednom selio zna o čemu je reč.

Zašto je selidba tako stresna?

Selidba se može pretvoriti u vrlo uzbudljivu avanturu. Pakovanje, zakazivanje, transport, troškovi…

New York Post s tim u vezi spoveo je istraživanje u kome je učestvovalo 1000 ljudi. Bilo da su sve oko preseljenja odrađivali sami ili su angažovali agenciju za selidbu stvari, njih čak četrdeset pet posto reklo je da je to najstresniji događaj u njihovom životu, a njih četrdeset tri odsto tvrdi da se ne bi nikada više selili. Prva i glavna stvar koja stvara stres kada je u pitanju promena mesta stanovanja jeste pakovanje. Njih četrdeset sedam posto kaže da je bilo teško odlučiti šta baciti, a šta poneti sa sobom. Takođe, ljudi su se nervirali pri iznošenju nameštaja, u strahu da se ne ošteti.

Postoje ipak mehanizmi i načini kako da vam selidba ne bude toliko stresna. Psiholozi preporučuju nekoliko dobrih ideja.

• Pozovite prijatelje u pomoć. U društvu prijatelja selidba će proteći lakše.
• Shvatite to kao novi početak, a ne kraj.
• Gledajte na selidbu kao na sređivanje života. To je prilika da uklonite sav haos i zadržite samo najvažnije.
• Brinite o sebi. Ljudi često tokom selidbe ne misle na sebe, ne spavaju dovoljno, ne jedu, nerviraju se i tako samo povećavaju nivo stresa u sebi.

Isto istraživanje dalo je odgovor i na pitanje zašto se ljudi uopšte sele?

Devetnaest posto ljudi navelo je kao razlog prelazak na novi posao, pa su se odlučili na preseljenje u drugi grad ili mesto, Deset posto njih preselilo se na novu lokaciju zbog ljubavi, a samo tri odsto ljudi zamenilo je veliki grad malim mestom.

Osim selidbe, četrdeset četiri posto ljudi smatra da je prekid veze ili razvod braka najveći stres koji su doživeli, trideset tri posto tvrdi da je to venčanje, trideset jedan posto deca. Posao takođe uzrujava, pogotovo ako je novi, kaže dvadeset osam posto ljudi.

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi