Možda vaša veza i nije toliko dobra koliko mislite: Ako patner izgovara ove tri fraze vreme je da se preispitate

Manipulacija retko počinje naglo i otvoreno. Najčešće se uvlači u vaš život kroz naizgled bezazlene rečenice, sitne komentare i „dobronamerne“ opaske. Upravo u toj suptilnosti leži njena najveća moć – dok shvatite da ste meta, vaše samopouzdanje je već poljuljano, a granice gotovo neprimetno pomerene.

Osobe sa izraženim narcisoidnim osobinama izuzetno vešto koriste reči da izazovu osećaj krivice, nesigurnosti i emocionalne zavisnosti. One retko napadaju direktno – umesto toga, oblikuju vas tako da postanete sve manje sigurni u svoje odluke, a sve zavisniji od njihovog odobravanja.

„Nije te briga za mene“

Manipulatori vrlo često zauzimaju ulogu žrtve kako bi vama nametnuli osećaj odgovornosti za njihovu sreću. Ova fraza deluje emotivno i ranjivo, ali u stvarnosti je precizno osmišljena kako bi vas naterala da preispitujete svoje postupke i stalno dokazujete da vam je stalo.

Profimedia

Uz varijacije poput „ne primećuješ me više“ ili „sve ti je preče od mene“, cilj je da vas zateknu nespremne i nateraju da se opravdavate, čak i kada za to nema realnog razloga. Vremenom, takve izjave pomeraju vaše granice i navikavaju vas da sopstvene potrebe stavljate u drugi plan.

„Tvoje prijateljice nisu za tebe“ 

Jedna od najsnažnijih taktika manipulacije je prekidanje vaših veza sa ljudima koji vam pružaju podršku. Kada manipulator umanjuje značaj vaših prijatelja ili porodice, to retko ima veze sa njihovim stvarnim ponašanjem – pravi cilj je da vas udalji od izvora objektivnog mišljenja.

U početku se to može predstavljati kao zaštita: „Nisu ti potrebni ljudi koji te ne razumeju.“ Međutim, kako vreme prolazi, ostajete bez oslonca i postajete sve više vezani za manipulatora, koji time učvršćuje svoju kontrolu. Ovo nije briga, već plansko slabljenje vaše mreže podrške.

Profimedia

„Želim partnera koji će ispunjavati moja očekivanja“ 

Ova rečenica stvara osećaj da bez obzira na trud, nikada nećete biti dovoljno dobri. Narcisoidne osobe postavljaju nerealna očekivanja, predstavljajući ih kao normalna i univerzalno prihvatljiva. Ako ih ne ispunite, spremne su da vas ponize ili optuže za sebičnost.

Ono što ovu taktiku čini posebno opasnom jeste to što stalno pomera granicu onoga što se od vas traži. Svaki pokušaj da se zauzmete za sebe nailazi na novi talas emocionalnog pritiska i izazivanje krivice. Na kraju, više ne znate gde prestaju vaša osećanja, a gde počinju tuđa očekivanja.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi