Bog roka otkrio recept za izvajane trbušnjake u 56. godini

Naslovnicu novembarskog izdanja magazina “Men’s Health” krasi svetska zvezda Leni Kravic. On je već decenijama unazad obožavan od strane pripadnica lepšeg pola, a njegovo izvajano telo meta je zavidnih pogleda muškaraca.

Naime, Leni je na naslovnici nag do pojasa, a ono što svima “upada u oči” su njegovi popločani trbušnjaci, pogotovo znajući da ima punih 56 godina!

Kako se navodi na naslovnici magazina, “bog roka” je otkrio kako je proveo dane izolacije, kao i svoj recept za snagu, vitalnost i trbušnjake poput ovih sa 56 godina.

Leni je odmah u martu, čim je krenulo širenje korone, uhvatio avion iz Pariza i otišao na Bahame. Mislio je da će se na ostrvu Eleutera, gde ima kuću, zadržati svega nekoliko dana dok se svet ne vrati u normalu. Njegov prtljag za turneju poslat je u Australiju, a on je na Bahame sleteo sa svega nekoliko pari farmerki i torbom spakovanom za vikend boravak.

Možda vas zanima: Neuspelo predviđanje: Novinar 1998. uradio foto-robot Dejvida Bekama za 2020.

-I ja sam sa tom vikend torbom živeo punih pet i po meseci – rekao je on.

Sve fotografije koje je objavljivao na mrežama sa ostrva deluju idilično, a sam je uzgajao brojne biljne kulture, te se stiče utisak da mu nije bilo teško da zameni svoj pariški luksuz sa jednostavnim životom na Bahamima.

Još od devedesetih Leni je redovno trenirao sa personalnim trenerom iz Majamima Dodom Romerom, zahvaljujuće kome ima ovakvu figuru i može da nastupa punih tri sata, čak i kada je prevalio 50. Ima svoju rutinu – brzi kardio ujutru, kao i kardio pre spavanja, tako da se tokom noći nastavlja brzo sagorevanje, a trening sa opterećenjem tokom dana. Tokom prethodnog perioda radili su preko Face Time aplikacije.

-Moja najbolja forma nije iza mene. Trenutno je baš ispred mene. Tu granicu pomeram kako postajem stariji.

Na ostrvu je morao da improvizuje. Pronašao je staze, pa je trčao kroz žbunje, grmlje i prašinu.

-To mi je bio kardio. Potom sam dizao tegove potpomažući se drvetom kokosa koje je postalo moj benč. Radio sam potpuni džungla-trening – ispričao je on za “Men’s Health” magazin.

Saznaj više:

Slavna glumica u saradnji sa brendom “Chopard” dizajnira nakit sa etičkim dijamantima

Do 35. se borila sa kilogramima i celulitom, a u petoj deceniji izgleda bolje nego ikad

 

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi