Ova supernamirnica, koju jedu Ronaldo, Mesi i Benzema, pomaže i u mršavljenju! Otkrivena tajna dugovečnosti osvajača Zlatne lopte!

Nije nikakva tajna da profesionalni sportisti u modernoj eri posvećuju pažnju svakom detalju kako bi na terenu pružili svoj maksimum. Jedan od najvažnijih leži u ishrani, a u Srbiji je zbog Novaka Đokovića široku popularnost stekla bezglutenska hrana.

Sada su španski mediji otkrili i tajnu najboljih fudbalera sveta. Pre svih Kristijana Ronalda, Lea Mesija i Karima Benzeme, čiji je nekadašnji privatni kuvar Alberto Mastromateo sa „običnim svetom“ podelio jednu od najvažijih namirnica „superhrane“, koja je sve popularnija u svlačionicama širom sveta.

Naime, radi se o morskoj travi, koja u poslednje vreme doživljava povećanje potrošnje na teritoriji SAD i zbog svojih nutritivnih vrednosti koje nekadašnjim osvajačima Zlatne lopte omogućavaju da i u kasnim 30-tim godinama pružaju partije iz vremena kada su bili u zenitima karijere.

Profimedia

Morske alge poznate su po tome što pomažu u održavanju čistoće okeana, a uz to imaju i sedam puta više proteina od mesa, ribe ili povrća. Takođe, u sebi sadrže vitamine A, B1, B2, C, D, E, kao i kalcijum, gvožđe, vlakna i kalijum, što igračima daje dodatnu energiju za utakmice i treninge.

- Morske alge sadrže veliku nutritivnu vrednost. S malom količinom dobijate puno biljnih proteina koje telo apsorbuje čak bolje od životinjskih - rekao je Mastromateo.

Profimedia

Ove trave, takođe, ubrzavaju i metabolizam, pa pomažu i pri skidanju kilograma.

- Mnogo verujem u izuzetnu nutritivnu moć algi jer su izvor omega 3 poli-nezasićenih masnih kiselina i drugih zdravih lipida, ali i vitamina i antioksidansa. Zato gotovo u sva svoja jela uključujem ovu vrstu hrane - završio je Mastromateo.

BONUS VIDEO

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi