Posle udesa se ugojila, a onda skinula čak 30 kilograma: Dei Đurđević je bilo preteško da smrša

Voditeljka Dea Đurđević naglo je dobila znatan broj dodatnih kilograma, usled nemogućnosti da se fizički aktivira nakon saobraćajne nezgode koju je doživela 2019. godine

Situacija je za hrabru voditeljku postala alarmantna kada je na vagi ugledala broj 83, pa je tako odlučila da krene sa specijalnom ishranom. Tokom godinu dana uspela je da smrša neverovatnih 30 kilograma.

ATAImages/ A.A

- Merila sam se sve dok nisam izgubila 30 kilograma, a onda sam prestala! Ne znam da li sam posle toga još smršala ili nabacila neki kilogram, važno mi je samo da ponovo mogu da zakopčam farmerke. Sada konačno opet nosim svoju veličinu i zadovoljna sam - kaže Dea za Hit i objašnjava na koji način održava liniju.

- Trudim se da unosim ograničenu količinu hrane i da ne jedem masno. Veoma je teško da čovek sam sebe kontroliše, ali mi to uglavnom uspeva! Takođe, već neko vreme ne večeram, a ako mi se desi da ipak pojedem nešto uveče, biram da to bude salata - kaže voditeljka koja se nakon gubitka kilograma oseća znatno bolje.

- Trojica doktora napravila su mi specijalni jelovnik, koga sam se pridržavala godinu i po dana. Posle saobraćajke sam se naglo ugojila, a kada sam počela zdravo da se hranim, krenuli su i kilogrami da se tope i ja sam se osećala sve bolje - priča sagovornica za "Informer" i otkriva kako je izgledao njen režim ishrane.

ATAImages/ A.A

- Za doručak sam uzimala dvopek, sir ili jaja i sezonsku salatu. Ručak mi se sastojao od kuvanog jela i ribe, a večerala sam grilovano meso. Za užinu sam obično jela jabuku. Sada sam proširila meni, pa unosim i neke druge namirnice, samo se trudim da ne preteram.

Dea priznaje da joj je u početku bilo teško da se hrani po specijalnom režimu i da je stalno bila gladna.

- Gubljenje kilograma je u početku išlo sporo, ali kad sam ušla u štos, sve je krenulo kako treba. U prvim nedeljama dijete stalno sam bila gladna, ali sam se posle navikla - kaže voditeljka, koja je uz dijetu sebi uvela i fizičku aktivnost.

- Treniram četiri puta nedeljno. Radim čučnjeve, trbušnjake, brzo hodam... To mi pomaže da se izgubljeni kilogrami ne vrate.

Dea obično za doručak sada konzumira ovsenu kašu, za ručak parče nemasnog mesa i salatu, dok je večeru potpuno izbacila. Takođe, u toku dana popije dve litre vode jer je hiratacija organizma nezostavna. 

Bonus video:

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi