Mršavila kilogram dnevno! Tijana eM doterala liniju: Stilista mi je naredio da budem na dijeti
Pevačica je ispričala šta je sve jela
Pevačica Tijana Milentijević bacila se na program mršavljenja i za sedam dana uspela da skine sedam kilograma.
Sve ovo je bilo zarad jednog cilja, da što bolje izgleda u novom spotu, pa je na nagovor stiliste "probušila kašiku".
- Moj stilista je želeo da nosim stvari koje mi nisu dobro stajale i rekao mi je: "Ako hoćeš da sijaš u spotu, na dijetu!". Za sedam dana sam morala da skinem sedam kilograma! Doručkovala sam voće, za ručak sam jela meso, a za večeru povrće. Obroci su bili baš mali - priča pevačica za "Informer" i dodaje da je, pored toga što je promenila jelovnik, redovno išla u teretanu:
- Trebalo je da smršam u vrlo kratkom roku, pa sam radila baš teške vežbe. Teretana mi je pomogla da se zategnem i da pred kamerom moje obline izgledaju savršeno. Trudila sam se i da unosim što više tečnosti. Dan sam počinjala tako što bih popila čašu mlake vode s limunom. Nisam pila gazirano ni alkohol, već samo limunadu i čajeve - dodaje Tijana.
Pročitajte još:
Tijana kaže da joj nije teško palo da bude na dijeti jer je kratko trajala.
- Nisam krizirala za određenom hranom jer sam znala da ću normalno jesti čim završim snimanje spota. Svako može izdržati nedelju dana na dijeti! Mada, nikada se ne prejedem, samo se ponekad počastim slatkišima ili obrokom iz restorana brze hrane. Nisam od onih žena koje mere kalorije i paze na svaki zalogaj, ali ni od onih koje kad sednu da jedu, ne znaju da stanu - priznaje ona.
Kada se ipak ugoji, pevačica odmah smanji količinu.
- Po garderobi primetim kad nabacim višak kilograma i tada pripazim šta jedem. Na primer, ako me farmerke stežu, neko vreme izbegavam večeru. To nije lako, jer svirke počinju kasno, a posle nastupa uglavnom ogladnim, ali borim se da ne pokleknem - zaključuje ona.
Bonus video:
Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari