Deca farmera u Evropi stavljaju balegu u usta, zato se ne razboljevaju! (FOTO/VIDEO)

Očuvati zdravlje i ojačati imunitet postalo je glavni prioritet života u prenaseljenim gradovima, pogotovo u zimskoj sezoni kada najviše vladaju virusi. Doktor Borislav Kamenov iz Niša ima zanimljiv pogled na korišćenje probiotika, svakodnevne navike i česte zablude.

Za početak, bakterije nisu naši najveći neprijatelji protiv kojih se moramo boriti preteranom higijenom i neprestanim čišćenjem.

- Početak života je pre nekoliko milijardi godina u moru, u okeanima, ko se prvi stvorio? Bakterije, pa su bakterije napravile te proteine na kojima su se životi bazirali, i dan danas mi imamo u našim crevima te bakterije, sve dok ih ne pobijemo antibioticima i preteranim pranjem ruku - objašnjava dr Kamenov.

Te bakterije koje dobijamo iz okruženja su vrlo važne, dr Kamenov je probioticima počeo da se bavi pre 40 godina, kada još nije bio u potpunosti poznat njihov blagotvorni uticaj. Kasnije se shvatilo da se ključ imuniteta svakog čoveka nalazi - u crevima.

Stefan Stojanović

- Deca farmera u Zapadnoj Evropi ne razboljevaju se od astme, nemaju ekcem, zato što idu sa ocem i majkom u štalu i stavljaju balegu u usta, unose bakterije iz okruženja, Amiši takođe nemaju astmu - kaže dr Kamenov.

Danas smo, pak, zasuti reklamama sa svih strana za razne suplemente, vitamine, pojačivače imuniteta, probiotike, kako odabrati pravi? Nije svejedno koja od kojih bakterija se sastoji neki probiotik, kao što nije isto ni na kojoj bazi su “zasejani”, da li na kravljem ili kozijem mleku.

- Bitna razlika je kad koristite kozije mleko je što ono nema taj problematični A1 kazein koji ‘napada’ creva, kod beba se taj problem ogleda u grčevima, a kod dece i odraslih u ekcemima, astmi, raznim digestivnim problemima.

Bakterije iz roda Lactobacilus i Bifidus dokazano blagotvorno deluju na zdravlje creva, a time i čitavog organizma jer njihovim delovanjem uništavaju loše bakterije, za razliku od antibiotika koji “čisti” i dobre i štetne bakterije iz organizma.

Od suplemenata koji se najčešće reklamiraju, tu je vitamin D, koji jeste koristan, ali ga treba koristiti u konsultaciji sa lekarom.

- Vitamin D nije pojačivač imuniteta, nego unosi pamet u odgovor, jer stvara neke enzime koji ubijaju patogene - kaže doktor Kamenov.

Zbog čega kalijumova so nekada može da vas spasi lekova za srce, zašto ne treba jesti beli hleb i kako ishranom da ojačate imunitet, saznaćete ako pogledate ceo razgovor sa profesorom Kamenovim u ovom videu:

 

 

Bonus video

 

 

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi