Serhio Ramos i u 34. igra kao doktor, a sada je jasno i zbog čega (video)

25.10.2020

13:03

0

Autor: D. B.

Bez njega Real Madrid ne može da pobedi, a sa njima na kolena pada i Barselona

Serhio Ramos i u 34. igra kao doktor, a sada je jasno i zbog čega (video)
Printscreen/Instagram/sergioramos

Serhio Ramos je, ko zna koji put tokom karijere, tema dana u Španiji.

Još jednom se pokazalo da je ovaj veteran igrač bez koga Real Madrid ne može.

Madriđani su u subotu slavili u prvom ovogodišnjem duelu protiv Barselone i to na gostovanju, a veteran koji je rođen 30. marta 1986. godine još jednom je pokazao da je u neveorvatnoj formi.

Tajna njegove dugovečnosti je u gotovo nadljuskom treningu.

Nedavno je otkrivena dnevna rutina ovog modernog gladijatora i program koji je počeo da primenjuje od marta kada je svet stao zbog pandemije koronavirusa.

Ramos je promenio ishranu, a svakog dana se trudi da bude u teretani po više sati. Ne krije ni koje su mu omiljene vežbe (dizanje tegova iz benča, sklekovi, čučnjevi pod opterećenjem i ruski tvist sa tegovima).

Teško da neko ko pogleda samo jedan trening kapitena Real Madrida sme da se zapita zbog čega je u formi u kojoj jeste.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi