Mia Borisavljević za šest meseci skinula 14 kilograma! Otkrila svoj recept pa poručila: Najvažniji je balans

10.01.2022

23:16

0

Autor: Marija Mitić

Pevačica dosta trenira, a nešto pripisuje i metabolizmu

Mia Borisavljević za šest meseci skinula 14 kilograma! Otkrila svoj recept pa poručila: Najvažniji je balans
ATAImages/ A.A.

Pevačica Mia Borisavljević po drugi put se porodila pre šest meseci, kada je na svet donela ćerkicu Teu. Za ovaj kratak vremenski period Mia je uspela da skine skoro sav višak kilograma koji je zadobila u trudnoći. Kako joj je pošlo za rukom da povrati sjajnu liniju i smrša neverovatnih 14 kilograma za samo šest meseci, pevačica je otkrila u emisiji "Premijera - Vikend Specijal".

 

 

- U drugoj trudnoći sam se ugojila 14 kilograma i s obzirom da je beba bila teška nešto više od tri kilograma, mogu reći da mi je ostalo nekih deset kilograma viška, ali već sam nekih devet kilograma sam spržila za nekih šest meseci, sutra je tačno šest meseci od mog porođaja. Mora da prođe, naravno, i neki prirodan proces, ne može se sve prepisati kilogramima i ishrani, nešto mora i prirodno. Trenutno vežbam redovno, brzinski sagorevam kalorije, nekada treniram po dva puta dnevno, a nekad i samo tri puta nedeljno, nekad nijednom, kao recimo sada kada sam imala mnogo nastupa, zavisi od posla i putovanja - kaže pevačica, pa dodaje:

 

 

- Pokušavam da sve to nadoknadim, ali najvažniji je balans, i da naravno više potrošite nego što unesete u sebe. Ako volite da uživate u nečemu, nije problem, ali morate da budete svesni da morate to da potrošite. Ko ne trenira, mora da vodi računa o ishrani, ako ima problem sa metabolizmom. Mnogo toga polazi od kondicije i zdravog načina života. Pogotovu kad se povežu turneje, kad malo spavate, jako je bitno kako krećete na taj put, da ste detoksikovani, naporno je raditi i pevati svaku noć. Moraju da se izbacuju toksini kako bi se forma vratila - priča Borisavljevićeva koja je nedavno otovrila i svoj fitnes studio, u kome takođe trenira.

Bonus video:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi

Možda vas zanima

Najčitanije Vesti