Kako preživeti paklenu vrućinu u stanu? Mnogi Srbi muku muče bez klime, a ovi trikovi zaista prave razliku

Krenule su prve vrućine, a meteorolozi upozoravaju da nas tek čekaju tropski dani i temperature koje će mnogim stanovima pretvoriti život u pravi pakao. Dok klima-uređaji rade bez prestanka, veliki broj građana Srbije leto pokušava da pregura bez rashlađivanja, uz ventilatore, spuštene roletne i razne trikove koji makar malo olakšavaju boravak u pregrejanom prostoru.

Posebno teško je u zgradama koje tokom dana upiju ogromnu količinu toplote, pa se zidovi i noću ne hlade dovoljno. Upravo zato stručnjaci savetuju nekoliko jednostavnih koraka koji mogu pomoći da temperatura u stanu bude podnošljivija čak i bez klime.

Najvažnije pravilo: Ne puštajte vruć vazduh unutra

Jedna od najvećih grešaka tokom leta jeste držanje otvorenih prozora tokom najtoplijeg dela dana. Iako mnogi misle da će tako „ući malo vazduha“, u stvarnosti u stan ulazi dodatna toplota.

Najefikasnije je provetravati stan rano ujutru i kasno uveče, kada spoljašnja temperatura padne. Tokom dana prozore treba držati zatvorenim, a roletne spuštene, posebno na strani koja je direktno izložena suncu.

Stručnjaci navode da tamne zavese i debeli materijali mogu dodatno da zadrže toplotu, pa su svetle zavese ili reflektujuće folije na prozorima često mnogo bolje rešenje.

Ventilator može da hladi bolje nego što mislite

Iako ventilator ne spušta temperaturu vazduha, pravilnim korišćenjem može značajno da olakša boravak u stanu.

Jedan od najpoznatijih trikova jeste postavljanje posude sa ledom ili veoma hladnom vodom ispred ventilatora. Vazduh koji prolazi preko leda postaje prijatniji i stvara osećaj rashlađivanja.

Profimedia

Tokom noći ventilator treba postaviti tako da izbacuje topao vazduh kroz prozor, naročito u stanovima koji se pregrevaju tokom dana.

Isključite uređaje koji dodatno zagrevaju stan

Rerna, šporet, računar, televizor, pa čak i punjači za telefone stvaraju dodatnu toplotu. Tokom najtoplijeg dela dana preporučuje se što manje korišćenje uređaja koji greju prostor.

Mnogi tokom tropskih dana prelaze na lagane obroke bez kuvanja ili kuvaju rano ujutru i kasno uveče kako bi izbegli dodatno zagrevanje stana.

LED sijalice takođe mogu pomoći jer emituju manje toplote od klasičnih.

Posteljina i tkanine mogu napraviti ogromnu razliku

Pamuk i lan mnogo bolje podnose visoke temperature od sintetike. Stručnjaci savetuju laganu posteljinu i tanke materijale koji omogućavaju telu da „diše“.

Pexels

Jedan od trikova koji mnogi koriste tokom velikih vrućina jeste kratko hlađenje jastučnica ili posteljine u frižideru pre spavanja.

Voda i rashlađivanje tela važniji su nego što deluje

Kada telo dehidrira, osećaj vrućine postaje još intenzivniji. Zbog toga lekari tokom tropskih talasa savetuju redovan unos vode, laganu hranu i izbegavanje alkohola tokom najvećih vrućina.

Mlačan tuš često pomaže više od ledenog, jer naglo hlađenje može da izazove kontraefekat i dodatno zagrevanje organizma.

Najgore je u potkrovljima i stanovima okrenutim ka zapadu

Stanovi ispod krova i oni koji su ceo dan izloženi suncu tokom leta mogu biti topliji i za nekoliko stepeni u odnosu na druge delove zgrade.

U takvim prostorima stručnjaci preporučuju maksimalno zamračivanje tokom dana, korišćenje ventilatora tokom noći i izbegavanje svih izvora dodatne toplote.

Bonus video:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi