Grip "divlja" po Srbiji, sve više zaraženih! Iz "Batuta" upozoravaju šta je najbolje uraditi i ko je najugroženiji

Institut "Batut" je objavio alrmantan podatak da je u Srbiji gripom zaraženo više od 6.800 ljudi. Dr Biserka Obradović, specijalista opšte medicine, izjavila je da je za grip najbolja preventiva vakcina.

- Te vakcine sadrže četiri vrste virusa, a treba se vakcinisati što pre. Vakcinacija traje od oktobra, a antitela se javljaju nakon 14 dana, pa smo tek posle dve nedelje zaštićeni od bolesti.

- Pre svega se moraju vakcinisati ljudi preko 65 godina, hronični bolesnici, deca, trudnice, svi u imunološkom disbalansu, zdravstveni radnici, ljudi koji rade na šalterima i u čestom su kontaktu sa ljudima, ljudi koji žive u kolektivnim domovima,...

Ona je objasnila da inkubacija može trajati od dva sata do dva dana, pa praktično možemo otići na posao zdravi a vratiti se bolesni.

- Vakcina je osnovna prevencija, ali moramo da dižemo imunitet, pre svega ishranom. Pored limuna, narandže i kivija, paprika izuzetno pomaže. Mormao da se trudimo da zadržimo letnju ishranu, sveže voće i povrće. Redovna fizička aktivnost takođe pomaže, uz što manji unos energetskih i kofeinskih napitaka. Bitan je i dobar san, koji pomaže imunitetu - rekla je doktorka za Kurir. 

Ona je navela da se moramo paziti da se ne zarazimo zbog ljudi u svom okruženju, pa iznela interesantan podatak da se u samo jednom poljupcu nalazi 10 miliona bakterija, a još više virusa.

Dr Obradović je uputila i apel zaraženim ljudima da ostanu kod kuće kako ne bi druge zarazili gripom.

BONUS VIDEO

 

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi