Ovo je tajna vitke figure Ane Radulović: Voditeljka otkrila kako je za samo 8 dana smršala čak osam kilograma
Veoma vodi računa o svom izgledu i zdravlju
Ana Radulović, jedna od najzgodnijih voditeljki na našem medijskom nebu, podelila je sa svojim pratiocima kako je uspela da vrati svoju figuru u formu nakon porođaja.
Ona je otkrila da joj je za postizanje savršene linije pomogla dijeta, zahvaljujući kojoj je za samo 8 dana izgubila 8 kilograma. Njen uspeh je inspiracija mnogima koji teže zdravom načinu života i brzi povratak forme.
- Salatu izdvojiti u činiju. Kriške hleba iseckati u kockice, i dodati u salatu. Isto učiniti sa prsima. Dodati maslinovo ulje, so, senf po želji. Sve dobro izmešati, ostaviti 15-20 minuta da slegne. Ovu salatu sam jela svaki dan 8 dana, obično oko 13 časova. Pre toga sam uvek popila šolju tople vode sa malo limuna. Do kraja dana sam pila samo vodu. Za osam dana skinula sam osam kilograma. Ono što je važno jeste da hleb bude bez glutena. Imate da ga kupite i svim bolje snabdevenim marketima i radnjama sa zdravom hranom - rekla je tada Ana.
Osim što je korigovala ishranu, Radulovićeva je počela i redovno da vežba, što je svojevremeno i otkrila.
- Pre mesec dana sam krenula u teretanu, gde vežbam sa ličnim trenerom. Kada imam vremena, treniram svaki dan, a kada imam puno posla, odem jednom ili dva puta nedjeljno. Čim se vreme stabilizuje, počeću da trčim u prirodi kako bih se dodatno zategla - rekla je ona tada.
- Osim što sam probušila kašiku, posle 16 sati ništa nisam jela. Morala sam da budem na tako rigoroznom režimu, jer mi se ponekad činilo da se gojim i od vode - rekla je Ana koja je umela da pojede i po četiri sladoleda na dan.
Bonus video:
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari