Dženifer godinama muči muku sa nesanicom: Bojim se da ću provesti još jednu noć brojeći pukotine na zidovima

Glumica Dženifer Aniston godinama muči muku sa nesanicom. Kako kaže nespavanje se odrazilo i na njeno zdravlje i na izgled.

U prvi mah nije pridavala značaja ovom problemu, a onda je shvatila da su posledice velike. 

- Bojim se da ću provesti još jednu noć brojeći pukotine na zidovima. Problem s nesanicom iskusila sam u 30-ima, ili čak ranije, no kad smo mlađi jednostavno ne primećujemo posledice nedostatka sna i osećamo se nepobedivima. Jednostavno sam prihvatila problem s nesanicom, a onda sam shvatila učinke nedostatka sna i kako to utiče na celokupan dan, funkcionisanje uma i fizički izgled - rekla je glumica za „People“.

Dženifer Aniston Profimedia

 

Šta znači dobar san za nju je gotovo nepoznato.

- Nekad je san bio poslednja stvar na mom popisu, ali se zbog toga ne možete u potpunosti pridržavati tri stuba zdravlja - a to su hrana, vežbanje i spavanje. Ne možete vežbati i jesti ispravno ako se niste dobro naspavali, jer u tom slučaju telesni sat nikako ne funkcioniše - rekla je Anistonova.

Dženifer Aniston, Profimedia

 

Bonus video: 

 

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi