Zašto je više nego ok biti sam? Solozofija - knjiga koja otkriva slobodu u sopstvenom društvu

Solozofija Nike Vaskez Segi je knjiga koja preispituje sve što mislimo da znamo o samoći. Umesto da je posmatra kao nedostatak, autorka je prikazuje kao prostor snage, jasnosti i autentičnosti. U vremenu u kojem dominiraju buka, brzina i pritisak spoljašnjih očekivanja, solozofija nas vraća osnovama: životu u skladu sa sobom.

Otkrijte šta knjiga donosi:

· kako da samoću pretvorite u izvor unutrašnje stabilnosti

· zašto je samostalnost često znak emocionalne zrelosti

· kako prisutnost u trenutku postaje ključ sreće

· na koji način negovati sebe toplinom, nežnošću i doslednošću

· zašto nas distanca od spoljašnjeg odobravanja vraća našoj suštini

Promo/Vulkan

Kako funkcioniše solozofija

Knjiga vas poziva da odbacite uvreženu ideju da se „u samoći ne uživa u životu“. Autorka pokazuje kako preuzimanje kontrole nad sopstvenim odlukama i oslanjanje na lične izbore donose osećaj slobode koji spoljašnji faktor ne može da pruži.

Ključne ideje solozofije:

· Samoća nije isto što i usamljenost. Jedno je izbor, drugo je stanje duha.

· Potpuna prisutnost, korišćenje svih pet čula, vodi u unutrašnji mir.

· Biti gospodar svog vremena i prostora nije luksuz nego potreba.

· Život u skladu sa sopstvenim vrednostima gradi otpornost i jasnoću.

· Solozofija je praksa, ne teorija - razvija se svakodnevnim gestovima brige o sebi.

Recenzije i uticaj knjige

Zašto je „Solozofija“ osvojila čitaoce i terapeute

„Solozofija“ je doživela široku pozitivnu recepciju, kako među čitaocima, tako i među stručnjacima za mentalno zdravlje. Pohvale ističu njenu toplinu, praktičnost i iskrenost i moć da transformiše odnos prema samoći.

Istaknute zanimljivosti iz recenzija:

· svaki deo knjige sadrži praktikume, male vežbe i pitanja za samorefleksiju

· napisano jednostavnim, bliskim stilom, bez preteranog filozofiranja

· idealna za čitaoce koji su na prekretnici ili traže novi smer

· nudi kombinaciju psihologije, filozofije i praktične samopomoći

Za koga je ova knjiga idealna

Solozofija je za sve one koji žele da razumeju sebe dublje i da izgrade odnos prema samoći koji ne počiva na strahu.

Posebno se preporučuje:

· onima koji žele da razviju emocionalnu nezavisnost

· čitaoce koji osećaju pritisak društvenih očekivanja

· ljude koji vole introspektivne knjige i traže transformaciju

· one koji biraju autentičan život umesto tuđih projekcija

· sve koji žele više mentalne jasnoće, fokusa i unutrašnjeg mira

Ako vas privlače knjige koje spajaju psihologiju i samospoznaju, otkrijte i druge naslove iz Vulkanove kolekcije popularne psihologije.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi