Kardiolog savetuje tuširanje neizmenično toplom i hladnom vodom: Ovih dana obratite pažnju šta jedete, evo i zašto

Nagla promena temperature može da utiče i na zdrave osobe, jer se polovina stanovništva smatra meteoropatama i snažnije reaguje na promene vremenskih uslova, ali naročito na hronične bolesnike, izjavio je danas kardiolog Stevo Stojić.

"Kod nekog ko ima povišen krvni pritisak, veliko zahlađenje može da izazove dodatni skok krvnog pritiska. Ako je pritom neko konzumirao hranu sa više soli i nije vodio računa, to može da izazove dodatni skok, i ukoliko postoji problem sa cirkulacijom može da dovede do komplikacija krvnih sudova srce, mozga i drugih organa", objasnio je on za Tanjug.

Tanjug printscreen

 

Stojić kaže da hronični bolesnici i ljudi koji poznaju svoj organizam i znaju kako reaguju na vremenske promene, treba da vode računa koju hranu će unositi tih dana, da uzimaju više tečnosti, da konzumiraju lakšu hranu, voće, povrće i da izbegavaju veće fizičke napore.

"Može da pomogne i tuširanje neizmenično toplom i hladnom vodom gde radimo gimnastiku krvnih sudova", dodao je kardiolog. 

Podsetimo, prema biometeorološkoj prognozi RHMZ, očekuje se nastavak nepovolјne biometeorološke situacije.

-Poseban oprez savetuje se kardio i cerebrovaskularnim bolesnicima i osobama sa psihičkim tegobama. Meteoropate mogu osetiti nervozu, glavobolјu i bolove u kostima. Preporučuje se adekvatno odevanje u skladu sa očekivanim dnevnim temperaturama, kao i dodatna pažnja u saobraćaju, navodi RHMZ.

Prema najavi meteorologa, danas će biti vetrovito i još toplije u odnosu na jučerašnji dan, maksimalna temperatura od 15 do 20 °S, osim u na istoku zemlјe gde će biti hladnije sa najvišom temperaturom od 2 do 6 °S. Na planinama intenzivno toplјenje snega.

U petak i subotu se očekuje zahlađenje sa snegom, a u nedelju suvo i hladno vreme.

Bonus video:

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi