Šta Bekvalčeva jede pa ima manje od 60 kilograma? Režim zbog kog pevačica danima „pati" za ovim namirnicama, ali se ne žali!

04.12.2022

11:15

1

Osim posebne ishrane, Nata i redovno trenira i tako uvek savršeno izgleda


Komentari (1)

Mija

05.12.2022 08:12

Ovo je uobicajeno rezim ishrane za sve koji imaju insulinsku rezistenciju.Jedino moze mlada boranija ,mogu povremeno integralne testenine.Mlecni proizvodi su dozvoljeni,ali pozeljno je da se smanje na minimum.Zato sto podizu insulin,bez obzira sto imaju nizak GI zbog laktoze.Imaju poseban mehanizam kojim uticu na insulin.Mnogo vremena je potrebno da se pronadju sve informaciju,zato sto lekari nemaju vremena u drzavnim ustanovama da sve objasne!

Preporučujemo