Lajović konačno prekinuo niz poraza: Male stvari čine razliku, radio sam naporno na mentalnom oporavku

24.05.2021

18:14 >> 18:08

0

Srpski teniser uspeo da slavi u Beogradu

Lajović konačno prekinuo niz poraza: Male stvari čine razliku, radio sam naporno na mentalnom oporavku
Copyright MN Press

Konačno je završena loša serija. Posle šest uzastopnih poraza je Dušan Lajović uspeo da zabeleži trijumf. Savladao je Rikardasa Berankisa (Litvanija) – 6:3, 6:3.

Ni na drugom turnir u Beogradu stvari nisu krenule idealno pošto je Litvanac započeo meč brejkom, ali je srpski igrač uspeo da se vrati i da dođe do trijumfa.

– Za mene je početak meča bio težak zbog emocija od prethodnih nedelja. Odmah sam izgubio servis i malo sam sumnjao u sebe. Srećom, ovo je rezultat rada tokom prethodnih dana. Posle Rima sam pokušavao da se mentalno oporavim, radio sam naporno. Na treningu pre pet dana je izgledalo slično kao tokom mečeva u prethodnim nedeljama, ali je iz treninga u trening bilo sve bolje. Tokom meča sam počeo da verujem da imam ono što je potrebno. Male stvari su me činile srećnim, pokušavao sam da ne sumnjam u sebe i da ne razmišljam previše. Išao sam od poena do poena, i kada ste u dobrom ritmu, ne razmišljate previše šta će da se dogodi. Danas sam baš to radio. Znao sam da moram da budem svestan toga da moram da samog sebe podsećam da tako radim – rekao je Lajović.

MN Press

Istakao je da mu je u tome mnogo pomogla tehnika disanja.

Jedna od glavnih stvari je disanje na određen način tokom meča. Ako mi srce radi ubrzano, trudim se da izdahnem brzo tri puta i udahnem jednom duboko. Ako imam vremena, pokušavam da dišem kroz stomak kako bih smanjio tenziju.

Na kraju je pričao o greškama i o tome kako uspeva da ih ispravi.

Kada počnete da sumnjate u sebe, ne povlačite se. Uradite to što morate. Ako napravite grešku i niste proaktivni na terenu, to ne mora da znači da treba da prestanete da budete proaktivni. Kada sumnjate u sebe, tada pokušavate da ne dovedete sebe više u tu poziciju da grešite, što je samo po sebi greška. Ako napravite grešku tokom napadačke igre i od tada prestanete da napadate, to je mnogo veća greška. Ove male stvari čine razliku, a trebalo bi boriti se za svaku loptu, čak i u situacijama kad grešite. To je balans dve stvari – kada možete da kontrolišete situaciju i kada ne možete – zaključio je Lajović.

Njegov naredni rival biće Žeremi Šardi (Francuska).

Pročitajte još:

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi

Najčitanije Vesti

Ostale vesti iz rubrike