Marko Gačić smršao 50 kg za godinu dana! Dve loše navike je izbacio: "Nisam se nadao da ću ovoliko izgubiti"
Kaže da mu je proces gubljenja kilograma bio lak
Pevač Marko Gačić smršao je za godinu dana čak 50 kilograma, bez ikakvih hirurških zahvata.
Proces mršavljenja za njega je, kako kaže, bio lak i nije se izgladnjivao, a za Informer je otkrio da je samo dve loše navike izbacio iz života.
ATAImages/Antonio Ahel
- Samo disciplina i dijeta. Nisam radio nikakve zahvate, ja se plašim igle, kad treba da primim infuziju ili injekciju padam u nesvest. Nisam imao nikakav specijalan režim, izbacio sam večeru i par nekih stvari za koje mislim da mi ne prijaju. Ja se stvarno nisam nadao da ću toliko da smršam, samo sam želeo da se dovedem u red, prvenstveno zbog zdravlja. Pored večere sam izbacio alkohol, nisam ni kap popio - rekao je ranije Marko, pa dodao:
- Nikad nisam bio ljubitelj slatkiša i sokova, pijem samo vodu i limunadu. Samo jedan obrok dnevno imam, nemam potrebu za više hrane. Nemam ništa određeno šta jedem. Ja se ne razumem u to proteini, šta ima koliko kalorija, ja to ništa pojma nemam.
Uprkos naglom mršavljenju nije imao problem sa viškom kože.
ATAImages/ Antonio Ahel
- Nisam imao problem sa viškom kože, prirodno sam mršavio i to se vraćalo sve na svoje mesto.
Bonus video:
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari