Poznata pevačica drastično smršala: Uz pomoć ovoga je dovela liniju do savršenstva!
Mnogi su se pitali kako je Tamari to pošlo za rukom, a ona je sada otkrila iz prve ruke kako taj režim ishrane izgleda
Pevačica Tamara Milutinović priznala je u jednoj emisiji da je skinula 9 kilograma za mesec dana i otkrila tajnu svog vitkog izgleda.
Pevačica je, naime, i ranije bila zgodna, ali je sada, što mnogi primećuju lepša i vitkija nego ikad, a recept za svoj savršen izgled sada je podelila.
Tamara Milutinović, ATAImages/ Antonio Ahel
- Ja sam na autofagiji odavno. I pre trudnoće sam držala tu autofagiju, a onda sam naravno tokom trudnoće napravila pauzu. Kasnije, kada sam prestala da dojim, nastavila sam sa tim – rekla je Tamara i dodala:
- Izgubila sam 9 kilograma za mesec dana.
Pročitajte još:
Mnogi su se pitali kako je Tamari to pošlo za rukom, a ona je sada otkrila iz prve ruke kako taj režim ishrane izgleda.
- To nije bila samo autofagija, već i akupunktura i jedna stroga dijeta od samo tri namirnice – naglasila je Tamara i iznela detalje:
- Jedete samo kuvana jaja, piletinu sa malo soli i neku ribu. Ali apsolutno samo to, ne smeš ni salatu. Ni voće, ni povrće, ni hleb, ništa drugo.
Na pitanje da li je to zdravo Tamara nije imala nikakvu dilemu:
- Pa to su proteini, trebalo bi da je zdravo. Ti kombinuješ te tri namirnice, a ribu biraš koju hoćeš.
Tamara je imala i važnu poruku za sve koji se eventualno odluče da krenu njenim stopama, kako bi postigle pravi efekat.
- Ako neko krene da drži tu dijetu, apsolutno ništa više se ne uzima. Kada kažem tri namirnice, apsolutno su samo tri namirnice. Posle desetog dana može da se ubaci 100 g salate za ceo dan - istakla je pevačica.
(Blic)
Bonus video:
Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi
Komentari