Naša voditeljka nekada jela i po četiri sladoleda dnevno: Posle porođaja sebi uvela ovaj režim i smršala 12 kilograma

19.01.2024 | 18:05

Autor: Jelena Manojlović

Uz zdravu ishranu uvela je sebi i redovne treninge

Copyright ATAImages/ Antonio Ahel

Ana Radulović važi za jednu od najzogdnijih domaćih voditeljki, a kako je i sama priznala, devojačku liniju je posle porođaja uspela da vratim promenjenom ishranom. 

Naime, Ana je nekada bila veliki zavisnik od slatkiša, ali je nakon rođenja njene ćerke shvatila da mora nešto da preduzme povodom tog pitanja. 

- Ponekad mi se činilo da se gojim i od vode - rekla je Ana koja je sebi uvela pravilo da ne jede posle 16 časova. 

ATAImages/ A.A.
 

- U životu mogu bez svega, ali bez slatkiša nikako. Oni su moj jedini porok. Jednom me je paparaco uhvatio dok sam kupovala čak dva sladoleda koja sam sama pojela. Dešavalo mi se da pojedem i po četiri sladoleda dnevno - započela je ona, pa nastavila:

- Pošto mi je bilo isuviše teško da se odreknem omiljenih poslastica, u početku sam ih jela samo pre podne. Nisam preko noći prestala da jedem slatkiše, već postepeno. Čim sam se "skinula" sa šećera i izbacila večeru, istopila sam se - rekla je za "Informer" Ana. 

ATAImages/ A.A.
 

Njen dan počinje sa voćem, a trudi se i da unosi mnogo tečnosti. 

- Svako jutro doručkujem ovsenu kašu sa sezonskim voćem. U toku dana popijem bar dve litre vode, što ranije nije bio slučaj. Dešavalo mi se da za ceo dan popijem samo čašu vode, što nije dobro. S vremena na vreme pijem i detoks-sokove, kojima očistim organizam. I to mi je pomoglo da smršam - kaže voditeljka koja redovno vežba sa ličnim trenerom.

Bonus video: 

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam