Šta je vikinški velnes? Novi trend koji sve više potiskuje luksuzne spa centre

Zamislite da sedite u zagrejanoj sauni dok se prostor oko vas puni mirisom lekovitog bilja, poput kamilice, lavande i mente. Posle toga izlazite napolje, na hladan vazduh i temperaturu ispod nule. Nekoliko koraka dalje nalazi se rupa u zaleđenom jezeru u koju se, uz malo hrabrosti, spuštate. Prvih nekoliko sekundi telo doživi snažan šok, a zatim dolazi osećaj smirenosti, bistrine i naleta energije.

Profimedia

Upravo taj nagli prelaz iz toplog u ledeno mnogi opisuju kao svojevrsni “reset” tela i uma. Ovaj neobičan ritual postaje sve popularniji među ljudima koji traže drugačiji način odmora, pa sve više turista putuje na sever Evrope kako bi ga iskusili.

Reč je o takozvanom vikinškom velnesu, trendu koji poslednjih godina privlači sve više poklonika širom sveta. Poznati magazin Condé Nast Traveller uvrstio ga je čak među trendove koji bi mogli obeležiti 2026. godinu.

Profimedia

Šta podrazumeva vikinški velnes

Osnovu ovog koncepta čini kombinacija boravka u sauni i kratkog uranjanja u ledenu vodu. Ipak, iskustvo se često proširuje i drugim aktivnostima u prirodi. Ljudi šetaju bosi po šumskom tlu, vežbaju na otvorenom, a neretko zajedno pripremaju hranu na vatri, što dodatno jača osećaj povezanosti sa prirodom i zajednicom.

Profimedia

 

Koreni ove tradicije posebno su duboki u nordijskim zemljama poput Finske i Islanda. U Finskoj je sauna deo svakodnevnog života, pa je gotovo svako domaćinstvo je ima. Na Islandu, s druge strane, vekovima postoje prirodni geotermalni bazeni u kojima su se ljudi kupali, grejali i družili.

U prošlosti kupanje u toplim izvorima nije imalo veze sa luksuzom. Za prve stanovnike Islanda to je bilo pitanje opstanka, jer je geotermalna voda služila za grejanje, pranje i okupljanje zajednice.

Profimedia

Trend koji osvaja Evropu

Danas se inspiracija nordijskim načinom opuštanja sve više širi Evropom. Brojni velnes centri, ritrit programi i privremeni spa događaji nude iskustva koja kombinuju saune, ledene kupke i boravak u prirodi.

Za mnoge je upravo ta jednostavnost najveća privlačnost ovog trenda jer umesto luksuznih spa hotela i komplikovanih tretmana, vikinški velnes vraća fokus na prirodu, kretanje i osnovne rituale koji jačaju telo i um, piše Pun kufer. 

Profimedia

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam