Opasnost od opasnog raka može se sprečiti na jednostavan način: Studije pokazale šta je dovoljno uraditi ujutru i uveče

Aktivnosti tokom ranog jutra i večeri mogu da smanje rizik od raka creva za 11 odsto, pokazuju rezultati najnovijeg istraživanja koje su sproveli nemački naučnici.

Rezultati istraživanja, koje su vodili stručnjaci sa Univerziteta u Regensburgu u Nemačkoj, nagoveštavaju da je to ključno vreme kada treba preduzeti fizičke aktivnosti kako bi se smanjio rizik od raka, što otvara put ka ciljanim strategijama prevencije, preneo je "Gardijan".

Ispitivane su aktivnosti 86.252 ljudi starosti od 42 do 79 godina, čiju fizičku aktivnost su pratili uređaji koji se nose na zglobu - akcelerometri.

Tokom sprovođenja istraživanja otkriveno je da su fizičke aktivnosti oko 08.00 sati i oko 18.00 sati povezane sa smanjenim rizikom od raka debelog creva od 11 odsto, u poređenju sa šest odsto koliko se smanjuje rizik od kancera povezan sa celodnevnim fizičkim aktivnostima.

Rak creva je jedan od najčešćih karcinoma širom sveta.

BONUS VIDEO

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi