Nedeljko ima 69, a učestvovao je na čak 27 Beogradskih maratona: Nema prepreka, moj drug je istrčao prvi maraton sa 77 godina!

Meterolog Nedeljko Todorović, sa svojih skoro 70 godina jedan je od najstarijih maratonaca koji će učestvovati na današnjem 35. Beogradskom maratonu, a kako kaže za 24sedam, svoj prvi maraton, u dužini od 42 kilometra i 195 metara istrčao je još 1990. upravo u Beogradu.

- Na populističke, ulične trke sam počeo da idem 1984. godine. Na Beogradskom maratonu učestvujem od prve godine, od 1988, tad je dužina bila 23 kilometra. Naredne godine sam trčao polumaraton, a 1990. prvi maraton. Bio sam na većini, preskočio sam nekoliko godina, što zbog povreda, što zbog bombardovanja 1999. Od dosadašnjih 35. Beogradskih maratona, mislim da sam istrčao njih 27 - objašnjava Todorović za 24sedam.

Kaže da je do sada maratone od 42 kilometra i 195 metara u Srbiji i inostranstvu istrčao neverovatnih 195 puta.

Ustupljenje fotografije/Nedeljko Todorović

- Bilo je i većih dužina, to su ultra maratoni, njih imam sedam - navodi naš sagovornik.

Ističe da ima malo trkača njegovih godina.

- Ljudi se valjda godinama zasite, pa prestanu da budu redovni na maratonima. Mislim da u Srbiji ima, unazad godinu dana, 10 ljudi starijih od 70 godina koji su istrčali maraton. Ljudi me malo gledaju sa čuđenjem što i dalje trčim. Neverica, a neki kažu i "šta ti to treba". Naravno da se neki i dive, nije lako istrčati maraton. U to treba uložiti energiju i rad da bi se dobio neki rezultat. Većina ljudi na to gleda sa poštovanjem - kaže Todorović.

Iako ne trči svaki dan, kaže da ga to ne sprečava da bude spreman da izdrži maraton.

- U našim maratonskim krugovima ja sam titulisan kao čovek sa najmanjim brojem treninga u pripremi za maraton. Moje kolege i prijatelji mnogo više imaju kilometara u nogama i broj treninga. Ja sam tu na začelju, ali meni to nije presudno, ja idem na opštu kondiciju. Ne samo trening trčanja, nego i vežbe snage, zgibovi, vožnja bicikle, plivanje. U principu trčim jednom do dva puta nedeljno. To je minimum koji je dovoljan da mogu da ističim maraton - objašnjava naš sagovornik. 

Ustupljenje fotografije/Nedeljko Todorović

Savet za buduće maratonce

Todorović za 24sedam kaže da ukoliko neko hoće da se spremi da istrči maraton, mora da ima nekoliko važnih karakteristika ličnosti.

- Telo sluša ono što mu um naređuje. Ako neko odluči da hoće da istrči maraton, telo će da posluša, samo je pitanje vremena koliko je potrebno da se fizički pripremi. Zavisi ko je u kakvoj početnoj kondiciji. Nekome treba mesec, dva dana da se spremi, a nekome i par godina. Mislim da 90 posto punoletnih građana Srbije može da istrči maraton, ako to žele - ističe naš sagovornik. 

Kako kaže, smatra da se maraton trči glavom.

Ustupljenje fotografije/Nedeljko Todorović

- Veoma je bitna volja, odlučnost i čvrstina. Kondicija je važna, ali ako nema duha, čovek brzo posustane. Čim dođe neka poteškoća - vrućina, hladnoća, bol u nogama, odmah posustaje duh i predaje se. Čvrstina duha odlučuje o tome da li neko želi i može da istrči maraton - navodi Todorović.

Kaže da i u budućnosti planira da nastavi da trči.

- Ja bih to nazvao redovnim životnim aktivnostima. Sve zavisi od zdravlja i povreda, ali u svakom slučaju, ja nastavljam po dosadašnjem stilu života. Raduje me što poslednjih godina ima sve više mladih koji trče maratone. To je pohvalno za društvo, zato što je bavljenje sportom, u ovom slučaju najjeftinijim i najpristipačnijim, dobra preventiva za mnoge bolesti i radnu kondiciju. Poruka za mlađe, ali i starije je da nema prepreka. Jedan moj drugar je pre pola godine na Adi Ciganliji istrčao svoj prvi maraton u 77. godini. Godine nisu prepreka - zaključuje naš sagovornik.

Bonus video

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi