Rušenje mitova o hidrataciji: Nije svima dovoljna jednaka količina vode
Neki od saveta koje ste do sada bespogovorno pratili ne samo da su zastareli, već vam mogu napraviti više štete nego koristi
Ostavi komentar +
Komentari (1)
Neka druga vremena
03.10.2025 06:43
Smatram da su priče o hidrataciji malo preterane. U svojoj mladosti sam stalno bio u pokretu i bavio se sportom, ali nikad nisam nosio sa sobom flašicu sa vodom i svaki čas se naliva vodom. Nikada nisam imao problema sa dehidracijom. Danas me muka uhvati kad vidim da ljudi stalno sa sobom nose flašice sa vodom i čak mladi na ispitima kraj sebe na stolu, obavezno drže flašice. Što je preterano.
