Glumica (56) prkosi godinama: Otkrila kako održava mladolik izgled!

Ketrin Zita-Džons i u šestoj deceniji privlači pažnju mladolikim izgledom, pa se mnogi pitaju u čemu je njena tajna. Slavna glumica sada je obožavaocima dala redak uvid u porodični život i otkrila kako izgleda njena svakodnevna ishrana, za koju se čini da joj pomaže da prkosi godinama, piše "Daily Mail".

Glumica je u braku sa 81-godišnjim Majklom Daglasom, sa kojim ima dvoje dece, 25-godišnjeg Dilana i 22-godišnju Keris.

Ketrin Zita-Džons, Profimedia

Glumica tokom nedelje pazi na ishranu kako bi se osećala što bolje, dok sebi vikendom dopušta malo više opuštanja. Svako jutro ustaje rano, bez izuzetka, kako bi uživala u tišini doma i pripremila kafu iz francuske prese. Nakon šetnje sa psom sledi hranljiv doručak, koji menja u zavisnosti od godišnjeg doba.

Zimi najradije jede ovsenu kašu sa smeđim šećerom, bananama i borovnicama. U proleće i leto bira lakšu varijantu - nemasni jogurt od vanile sa granolom, borovnicama i malinama.

- Obično ne doručkujem pre osam, ali obožavam doručak. Ja sam od onih koji imaju tri obroka dnevno, ali doručak mi je posebno važan i sve prilagođavam godišnjem dobu - rekla je.

Kada dođe vikend, Ketrin popušta stroga pravila i prepušta se pravom engleskom doručku i francuskom tostu po receptu Marte Stjuart.

- Kao porodica pripremamo pravi britanski prženi doručak. Nabavljam uvezenu britansku slaninu, kobasice, pečeni pasulj i kajganu. A za američki deo porodice, supruga i dvoje dece, pravimo francuski tost sa kanadskim javorovim sirupom. Tako svakog vikenda dobijemo savršen porodični branč - objasnila je.

Ketrin i Majkl Daglas, Profimedia

Oko 11 sati Ketrin popije šolju čaja uz keks ili komadić čokolade. Za ručak voli da sedne sa suprugom Majklom i svima koji se u tom trenutku zateknu u kući.

- Jako nam je važno da jedemo zajedno. Ne znam da li je to povezano sa mojim evropskim korenima, ali kada su deca tu, ili bilo ko iz porodice, zastanemo i sednemo zajedno za sto - objasnila je.

Najčešće bira lagan ručak, poput salate sa piletinom sa roštilja, ribom ili patlidžanom. Uz ručak popije šolju svoje kafe Kasa Zita-Džons, a obrok završava domaćim pogačicama.

Govorila je i o večernjoj rutini.

- Majkl i ja obično večeramo pre osam uveče. Ne volimo da jedemo kasno, ali kada smo u Evropi, ceo ritam se prebaci na evropsko vreme pa jedemo kasnije, kasnije idemo na spavanje i kasnije ustajemo - objasnila je glumica.

Bonus video:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi