Ceca održava liniju uz pomoć ove dijete: Jede kao vrabac!

Iako se uvek može pohvaliti dobrom linijom i Svetlana Ceca Ražnatović ponekad kuburi sa kilogramima. Ona je sada otkrila da je skinula pet suvišnih kilograma, pa sa svima podelila i recept za zdrav život i vitku liniju.

– Skroz sam promenila način razmišljanja o ishrani. Nije stvar u tome da li ću da smršam, već da jedem zdrave namirnice – započinje priču Ceca.

Pre nekoliko godina Ceca se ugojila pet kilograma, zbog čega je odlučila da se posveti zdravijem načinu životu, a u tome joj je pomogla nutricionistkinja. Savete zlata vredne koje joj je doktorka dala, Ceca primenjuje i danas.

– Nikad nisam imala problem sa kilažom, jer mi je genetika odlična. Medutim, pre izvesnog vremena počela sam da se gojim. Suočila sam se sama sa sobom i rekla sebi da želim, pre svega, zdravije da živim! Posetila sam sjajnu nutricionistkinju, koju godinama znam preko zajedničkih prijatelja. Ona mi je stalno govorila: “Dođi, Ceki, da ti samo malo korigujem ishranu”, a ja sam uvek nalazila izgovore da meni to ne treba. Bila sam ubeđena da se zdravo hranim, a uz sve to postila sam svaki post. Na kraju sam shvatila da želim promenu, pozvala sam je i zajedno smo napravile plan po kom se hranim. Pošto obožavam meso i salatu, ishrana mi se bazira na tome – kaže Ceca za Hit,  a za sam kraj dala je primer i svog jelovnika za jedan dan.

Doručak: Ovsene pahuljice sa voćem i čija semenom

Ručak: Orada i zelena salata Večera: Potaž od bundeve

TRIK SAVET: Ukoliko osetite glad, popijte čaj od đumbira jer on daje osećaj sitosti.

Pročitajte još:

Ceca osudila kolege: Pojedinci su izmišljali cifre, pravili su Holivud u Srbiji koji ne postoji, posle im je đavo kriv

Ceca otišla sa dečkom u Titel na drugi dan Uskrsa: Atmosfera u domu Rodića na zavidnom nivou (FOTO)

Pratite sve vesti iz Srbije i sveta na našem Telegram kanalu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam Vest koja vredi