Dve čaše vina uveče mogu vam pomoći da smršate

Dobre vesti za sve vinoljupce – posebno za one koji vole crno vino – a i žele da skinu pokoji kilogram. Naučnici sa „Washington State and Harvard Medical School“ otkrili su da crno vino pomaže pri mršavljenju. Naime, crno vino sadrži resveratrol, sekundarnu biljnu materiju koja belu biljnu mast pretvara u smeđu. A ovu drugu organizam lakše sagoreva, tvrde naučnici – zato vino olakšava mršavljenje – naročito ako se pije pre spavanja.

Za istraživanje je u periodu od 13 godina ispitano 20.000 žena. Naučnici su, između ostaloga, došli do zaključka da dve čaše vina dnevno smanjuju rizik od gojaznosti za 70 odsto. U drugom istraživanju otkrili su da resveratrol pomaže smanjenju apetita.

Ukoliko nisi ljubitelj crnog vina, ali želiš iskoristiti pozitivan uticaj sekundarnih biljnih materija, treba da znaš da se resveratrol nalazi i u borovnicama, jagodama i grožđu.

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam