Konstantno bućkanje može da vam uništi osmeh: Da li znate šta je plivački kamenac i kako da ga sprečite?

Kupanje u bazenu možda deluje bezazleno, čak i zdravo - ali ako provodite mnogo vremena u hlorisanoj vodi, možda nesvesno štetite svom osmehu.

Stomatolozi upozoravaju na sve češću pojavu poznatu kao plivački kamenac, specifičan oblik naslaga na zubima koji se javlja kod ljudi koji redovno borave u bazenu.

Freepik

Šta je plivački kamenac?

Plivački kamenac nastaje kada hlor iz bazenske vode reaguje sa pljuvačkom, stvarajući mineralne naslage koje se lepe za zube. Vremenom ove naslage postaju žute, smeđe pa čak i tamne fleke, koje narušavaju izgled zuba i teško se uklanjaju običnim pranjem.

Ova pojava nije opasna po zdravlje zuba u početku, ali dugoročno može:

• otežati pravilnu oralnu higijenu,
• povećati rizik od karijesa i upale desni,
• i trajno promeniti boju gleđi.

Pexels

 

Da li su svi podložni riziku?

Ne, ali najugroženiji su oni koji provode dva-četiri sata dnevno u bazenu, poput rekreativnih i profesionalnih plivača, instruktora plivanja i dece koja treniraju vodene sportove.

Za prosečnog kupača koji leti svakodnevno ulazi u bazen na sat vremena - rizik postoji, ali je znatno manji.

Freepik

Kako da zaštitite zube?

Stomatolozi preporučuju nekoliko jednostavnih, ali važnih koraka:

• Isperite usta čistom vodom odmah po izlasku iz bazena
• Ne perite zube odmah - sačekajte bar 30 minuta kako biste izbegli abraziju dok je gleđ omekšana hlorom
• Koristite pastu sa fluoridom, a idealno i tečnost za ispiranje sa remineralizujućim efektom
• Idite na redovne stomatološke kontrole, posebno ako plivate često
• Razmotrite profesionalno čišćenje zuba jednom u 6 meseci.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam