Popijte vodu od ananasa čim otvorite oči i osetite kako se vaše telo menja i ostaje bez bolova
30.08.2021 | 07:17 >> 07:32
Čudotvorno voće čini čuda
Ananas je voćka neverovatna. Bogat je vitaminom C i bromelainom, koji pomažu različitim procesima u telu. Voda sa ananasom izuzetno je koristan napitak koji vam može pomoći da smanjite otok i bol u zglobovima, smršate i ojačate imunološki sistem.
Redovno uzimanje ananas vode biće izuzetno korisno jer će vam doneti sledeće prednosti:
Poboljšava rad štitne žlezde
Ovo piće je bogato jodom i bromelainom koji pojačavaju funkciju štitne žlezde i sprečavaju razne probleme povezane sa štitnjačom.
čitajte i ovo
Poboljšava varenje
Bromelain iz ananasa će pomoći varenju i pomoći telu da bolje svari proteine.
Uklanja crevne parazite
Studije su pokazale da konzumiranje vode od ananasa tri dana zaredom uklanja crevne parazite i crve.
Bori se sa upalom
Moćna protivupalna svojstva bromelaina smiruju upalu u telu i detoksikuju tkiva i organe. Svakodnevna konzumacija ovog napitka leči povrede i inflamatorna stanja poput artritisa.
Ojačava zube i desni
Ovo zdravo piće bogato je kalcijumom, koji je ključan za zdravlje kostiju i zuba.
Balansira nivo elektrolita
Voda od ananasa takođe je bogata kalijumom, koji uspešno balansira nivo elektrolita i leči umor.
Ispušta teške metale i toksine iz tela
Posebni enzimi i antioksidanti u ovom napitku detoksikuju telo i eliminišu teške metale.
Poboljšava vid
Visok sadržaj beta-karotena poboljšava vid, jer je snažan antioksidans. Istraživači su potvrdili da 3 ili više porcija ananasa dnevno smanjuje rizik od problema sa vidom povezanih sa starenjem, poput makularne degeneracije, koja je glavni krivac za slepilo kod starijih osoba.
Promoviše gubitak težine
Ovo voće je moćan diuretik koji uklanja višak vode u telu i leči zadržavanje vode. Takođe ubrzava metabolizam, pomažući tako proces mršavljenja.
Recept za zdravo piće:
Sastojci:
1 ananas srednje veličine
6 listova mente
1 l vode
Priprema:
Ananas ogulite, a zatim ga isecite na male komadiće. Zatim sipajte vodu u teglu i dodajte komade ananasa. Zatim dodajte listove mente, zatvorite teglu i ostavite u frižideru 8-10 sati.
Popijte čašu vode od ananasa čim se probudite, natašte, a ostatak tokom celog dana. Svakodnevnom konzumacijom ujutru, natašte, energiziraće vaše telo i poboljšati raspoloženje tokom dana.
čitajte i ovo