Nosite maske i širite epidemiju dobrog raspoloženja

Kako epidemija koja je obeležila ovu godinu a, po najavama lekara, po svemu sudeći, ona će biti deo naših života i iduće godine, sve više ljudi se žali na depresiju, što će biti verovatno još jedna epidemija koja će nas pogoditi.

Kako sve ovo suviše dugo traje a predviđanja su sumorna, kako u zdravstvenom, tako i u ekonomskom smislu, potrebno je, pored vakcine, što pre naći i način da ljudi podignu raspoloženje jer će na taj način i njihov imunitet biti jači.

Mi vam donosimo nekoliko načina kako da sebe oraspoložite i nasmejete:

-Deca – zamolite ih da vam daju odgovor na neko ozbiljno pitanje. Oni potpuno drugačije poimaju stvarnost od nas i posmatraju je iz nekog svog ugla. Sećate li se male Helene? Eto, jedno takvo dete vam treba i sve će biti mnogo veselije u vašem životu.

-Stariji ljudi sa svojim bogatim životnim iskustvom mogu biti dobri učitelji ali vas mogu i dobro nasmejati sa sjajnim pričama. Družite se sa njima i nagovorite ih da vam pričaju „kako je to nekad bilo“.

-Sa svojima najbližima prisetite se smešnih uspomena, iz škole, sa letovanja ili posla. Neke priče nikad ne dosade. Na to će vas podsetiti i gledanje uspomena na društvenim mrežama.

-Oduprite se nagonu da ispravljate sve greške koje napravite prilikom kucanja na telefonu. Nekada takve poruke zvuče urnebesno što je dovoljan razlog za smeh vas i onoga kome ste poslali poruku.

-Životinje su uvek veliki izbor zabave i radosti. Dovoljno je da ih gledate kako se bezbrižno igraju sa svojim životinjskih drugarima. Postoji još jedan trik koji možete probati sa svojim psom: dajte mu malo kikiriki putera! Smejaćete se njegovom mahanju jezika i pokušaju da poliže lepljivu poslasticu. I ne brinite – potpuno je siguran zalogajčić za vašeg ljubimca.

-Mačke takođe znaju da izmame osmeh. Igrajte sa sa njima, dajte im klupko ili je gledajte dok pokušava da uhvati zrak laserskog pokazivača.

-Istorijske knjige kriju mnoge tajne o kojima se ne uči u školi a trebalo bi. Bar bi bilo mnogo zanimljivije. Recimo, da li ste čuli za Veliki rat sa emuima? To je bio vojni pokušaj upravljanja populacijom divljih životinja u Australiji krajem 1932. godine koje su pustošile useve. Dosta zanimljivih istorijskih priča možete naći i na Youtube kanalu a dodatni izvor zabave i smeha možete dobiti i od stripova.

-U kineskom restoranu obavezno uzmite kolačić sudbine. Znaju da budu veoma duhoviti. A možda se nešto i ostvari.

-Počnite da primenjujete tehnike joga smeha čiji je tvorac indijski lekar Madan Kataria. On je zaključio da se ljudi premalo smeju i osmislio je tridesetak vežbi kako se povećala minutaža smejanja tokom dana. U svetu postoji više od 2.000 klubova koji praktikuju jogu smeha.

-Na Instagramu, Facebooku i ostalim društvenim mrežama naći ćete dosta ljudi koji nisu poznati ali koji znaju da zasmeju.

Ili pročitajte nešto zanimljivo i smešno na stranicama našeg portala:

Srećne nacije

Zanimljivosti koje izmamljuju osmeh: Grad na Aljasci imao je mačku imena Stubs za gradonačelnika

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam