Zašto "leptirići" u stomaku nemaju mnogo veze sa romantikom?
01.12.2022 | 15:04
Osećaj koji se stvara kada telo pređe sa mirovanja na odgovor „bori se ili beži“
Copyright Profimedia
Postoji toliko mnogo misterioznih telesnih funkcija koje se javljaju kada doživljavamo različite emocije. Ovo često može biti van naše kontrole, a ponekad se možemo zapitati zašto nam se tako nešto dešava.
Bilo da je u pitanju prvi sastanak sa momkom, važnim klijentom, polaganje ispita ili vožnje, svi smo upoznati sa leptirićima koje imamo u stomaku kada smo nervozni. Baš poput ružičaste boje koja boji naše obraze kada se stidimo, nervozni leptirići su ono što nas čini ljudima, ali zašto?
Doživljaj „leptirića u stomaku“ je jedna od stvari koje se dešavaju kada telo pređe sa mirovanja i varenja na odgovor „bori se ili beži“. Kada se suoči sa opasnošću, telo oslobađa adrenalin koji ubrzava otkucaje srca, oslobađa glukozu iz jetre i pomera krv iz creva ka mišićima vaših ruku i nogu kako bi vas pripremio da se suočite sa opasnošću ili pobegnete.
Zašto doživljavamo leptiriće u stomaku kada smo zaljubljeni?
Ponekad se ne unervozimo samo u lošim situacijama, možemo se unervoziti i od ljubavi.
Uobičajeno je da se osećate nervozno kada se zaljubite u nekoga. To je zato što je to za vas nepoznato pa može biti i pomalo zastrašujuće.
Kao rezultat toga, naš mozak pokreće nervne signale, koji mogu aktivirati našu reakciju „bori se ili beži“.
Da li svi osećaju leptiriće u stomaku?
Neće svi doživeti leptiriće u stomaku na istom nivou. To ne znači da nešto nije u redu sa njima, to samo znači da mogu imati drugačije iskustvo kada im se nivo anksioznosti poveća.
Kako zaustaviti leptiriće u stomaku?
Najbolji način da smanjite osećaj leptirića u stomaku je da pokušate da se opustite i ostanete mirni. Jednom kada vaše telo pomisli da ste izašli iz režima „bori se ili beži“, ono će početi da se opušta, a otkucaji srca i protok krvi će se vratiti u normalu. Kako krv počne da teče nazad u vaša creva, ona se ponovo otvaraju i osećaj peckanja će nestati.