Sindi Kraford tvrdi da za neverovatan izgled nakon 50. duguje ovom doručku
07.04.2021 | 07:17 >> 13:15
Prva je snimila svoje treninge sa ličnim instruktorom pre 30 godina
Copyright Sindi Kraford, Profimedia
Iako je 20. februara napunila 55, Sindi Kraford može zaseniti i upola mlađe žene. Tvrdi da je tajna u doručku koji uzima čim ustane. Svakog jutra pojede prženo jaje, dimljeni losos, avokado i masline.
– Ne jedem junk food i prerađenu hranu – izjavila je za The Gloss.
Ako joj je potreban brzi doručak, koji može pojesti u pokretu, odlučiće se za smuti od bademovog mleka, banane i spanaća.
– Lako je kontrolisati šta jedete, posebno ako ste kod kuće – dodala je.
U ostatku dana Sindi bira zdrave opcije koje joj osiguravaju energiju. To su salate s piletinom ili suši. Za večeru voli ćuretinu uz testeninu i salatu.
možda će vas i ovo zanimati