Sve je do pravilne nege: Noćna rutina od tri koraka obnavlja kožu dok spavate

San je najmoćniji saveznik kože, ali njegova regenerativna moć može biti dodatno pojačana pravilnom noćnom rutinom. Za razliku od dnevne nege koja štiti kožu od spoljašnjih uticaja, noćna rutina je fokusirana na obnovu, hidrataciju i oporavak.

Pravilno izvedena, ona omogućava aktivnim sastojcima da deluju tokom noći, popravljajući oštećenja nastala tokom dana, smanjujući znake starenja i vraćajući koži svežinu i blistav izgled. Dovoljno je pridržavati se pet jednostavnih koraka, a rezultati se vide već nakon nekoliko nedelja redovne primene.

1. Temeljno čišćenje – prvi korak ka noćnoj nezi kože

Čišćenje je neophodno bez obzira na to da li ste koristile šminku ili ne. Koža tokom dana akumulira zagađenje, prašinu i ostatke make-up proizvoda, što može blokirati pore i uzrokovati iritacije.

Freepik

Ako koristite puder, preporučuje se dvostruko čišćenje – prvo uljni ili balzam čistač koji rastvara šminku, a zatim blagi gel ili micelarna voda koja uklanja ostatke i ne oštećuje zaštitnu barijeru kože. Ovaj korak osigurava da koža bude potpuno spremna za dalju negu i da svi aktivni sastojci kasnijih proizvoda deluju maksimalno.

2. Tonik i nega područja oko očiju – dobro je i za opuštanje

Tonik je ključ za uravnoteženje pH kože i pripremu za serume i kreme. Važno je odabrati formulu bez alkohola kako bi koža ostala hidrirana i nežna. Nakon tonera, nanesite kremu za područje oko očiju.

Ovaj korak je posebno važan za sve koji provode mnogo vremena pred ekranima, jer masaža i hranljiva krema opuštaju mišiće oko očiju i pomažu u smanjenju natečenosti i sitnih bora. Na ovaj način koža oko očiju dobija dodatnu zaštitu i regeneraciju tokom noći.

Profimedia

3. Serum i hidratacija – završni koraci za sjaj i blistav ten

Noć je idealno vreme za aktivne sastojke poput retinoida, vitamina ili kiselina, koji pomažu u borbi protiv bora i pigmentacija. Ključno je uvesti jedan po jedan aktivan sastojak kako biste izbegli iritacije.

Nakon seruma, završite hidratacijom – bilo da koristite bogatu kremu, ulje ili noćnu masku koja se ostavlja preko noći. Ovim korakom „zaključavaju se“ svi prethodno naneti proizvodi, koža ostaje hidrirana, obnovljena i blistava. Važno je znati da ne morate koristiti specijalnu noćnu kremu – dovoljna je vaša dnevna krema bez SPF-a, bogata hranljivim sastojcima.

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam