Dermatolozi nikada ne rade ovih sedam stvari svojoj koži, pa nemojte ni vi vašoj

U moru saveta o nezi kože i beskrajnoj ponudi proizvoda koji obećavaju savršenu kožu, teško je pronaći ono što zaista vredi. Ipak, postoji nekoliko pravila oko kojih se dermatolozi uvek slažu.

Rutina nege kože je lična stvar, svaka koža je drugačija, zato dobro razmislite pre nego što poverujete svemu što vidite na društvenim mrežama.

Ovo su najveće greške koje stručnjaci nikada ne bi ponovili.

1. Ne preterujte, izbegavajte rutine sa previše koraka

Internet je prepun saveta o komplikovanim, višefaznim rutinama, ali dermatolozi tvrde da to češće šteti nego koristi. Previše slojeva može iritirati kožu, izazvati bubuljice i zapravo sprečiti apsorpciju proizvoda. Dva do tri koraka su sasvim dovoljna.

Profimedia

2. SPF je obavezan, svaki dan

Dermatolozi ističu da nema smisla ulagati u proizvode ako preskačete zaštitu od sunca. Sunčevo zračenje ubrzava starenje kože, širi pore, stvara pegice i oštećuje krvne sudove. Ako biste morali da birate samo jedan proizvod, to bi trebalo da bude krema sa SPF-om.

3. Ne koristite kreme sa antibioticima

Iako deluje kao dobra ideja kod posekotina ili ogrebotina, kreme koje sadrže neomicin često izazivaju ozbiljnu iritaciju. Koža može pocrveneti, postati osetljiva i još više se upaliti. Dermatolozi ih zato izbegavaju.

4. Ne cedite bubuljice

Ovo samo pogoršava stanje – izaziva otok, crvenilo, upalu pa čak i tamne fleke. Stručnjaci preporučuju flastere za bubuljice ili malu količinu proizvoda sa benzoil peroksidom.

Profimedia

5. Ne uvodite više novih proizvoda odjednom

Ako probate tri nova proizvoda u isto vreme, ne možete znati koji vam prija ili koji vam je izazvao reakciju. Uvek uvodite jedan po jedan i sačekajte nekoliko nedelja da vidite kako koža reaguje.

6. Izbegavajte gel lak

Iako izgleda lepo i traje dugo, gel manikir ozbiljno oštećuje nokte. Od alergija na sastojke, preko UV lampi, do skidanja koje tanji nokat, dugoročno pravi veliku štetu.

Freepik

7. Budite nežni prema koži

Dermatolozi izbegavaju grube četke, abrazivne pilinge i agresivne alate. Takvi proizvodi često više naškode nego što pomognu. Za skidanje šminke sasvim je dovoljno blago sredstvo koje ne iritira kožu, piše 24sata.hr. 

BONUS VIDEO:

Instalirajte našu iOS ili android aplikaciju – 24sedam